Лечение и укрепление волос

Лечение и укрепление волос

Здоровые и красивые волосы играют не последнее значение во внешности женщины, особенно сегодня, когда модно быть ухоженной с головы до пят. Правильный и регулярный уход позволяет поддерживать волосы в отличном состоянии, обеспечивая их здоровье и естественный блеск.

Почему наши волосы теряют свою привлекательность?
Внешний вид волос и их здоровье зависит от многих факторов: проживание в неблагоприятном районе, воздействия солнца, ветра, холода, соленой воды, регулярного окрашивания, сушки, укладки и т.п. – все эти факторы негативно влияют на структуру и рост волос. Кроме того, состояние волос во многом зависит от внутреннего здоровья человека. Например, различные заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта, нервной или эндокринной систем могут приводить к тем или иным изменениям структуры волос. Наследственность является не последним фактором, от которого зависит состояние волос. Болезней, связанных с волосами, достаточно много, только вот и причин, их вызывающих, не меньше. Поэтому лечение волос является очень сложным процессом, к которому необходимо подойти со всей серьезностью. Вначале обязательно необходимо провести тщательную диагностику состояния волос, а затем уже начинать лечение с применением всех необходимых методик.

Укрепление волос.
Ухудшение внешнего состояния волос, появление признаков сечения, выпадение свидетельствует о том, что волосы нуждаются в лечении и укреплении. Лечение и укрепление волос можно осуществлять как в специализированных клиниках, так и в домашних условиях с применением различных средств народной медицины. Конечно, если есть возможность, лучше всего проконсультироваться со специалистом трихологом по поводу состояния ваших волос, выявить причины, которые способствовали появлению проблемы. Этот специалист расскажет о правильном уходе за волосами и кожей головы, поможет подобрать средства для ухода именно за вашим типом волос, даст некоторые рекомендации по питанию, а также употреблению специальных пищевых добавок. После установки диагноза проводится курс лечения, который включает применение препаратов, способствующих росту волос, укреплению их структуры, а также останавливающих их выпадение.

При отсутствии возможности посетить специалиста можно попробовать самостоятельно заняться лечением и укреплением волос в домашних условиях. Волосы с поврежденной структурой нуждается в тщательном уходе (применение специальных питательных эмульсий и т.д.), особенно после мытья головы. Конечно, такие процедуры не смогут вернуть выпавшие волосы, но, тем не менее, помогут прекратить их дальнейшее выпадение. Решить проблему выпадения волос возможно с помощью применения народных средств для укрепления и роста волос.

Прежде чем перейти непосредственно к средствам народный медицины, необходимо изменить и свой рацион питания. Отказаться от острых, жирных, сладких блюд, поскольку состояние волос могло ухудшиться из-за какого-либо внутреннего заболевания. Кроме того, следует исключить употребление спиртного и сигарет.

Народные средства для лечения волос, их роста и укрепления.
Народных средств от выпадения волос, для их роста и укрепления существует огромное количество. Они могут быть на основе лекарственных растений, а также ингредиентов, которые легко доступны в любой аптеке или магазине.

Остановить выпадение волос и укрепить их структуру можно с помощью следующего рецепта: смешать и растереть до однородной консистенции 0,5 ч.л. облепихового масла с яичным желтком, 1 ст.л. лукового и 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. касторового масла, соком алоэ, полученного из одного листа. Полученную смесь нагреть до температуры тела, а затем массажными движениями втереть в кожу головы. Голову при этом необходимо укутать полиэтиленовой пленкой, а сверху полотенцем. Через час вымыть голову с шампунем. Продолжительность лечения составляет 1,5-2 месяца. Такую процедуру следует делать два раза в неделю.

Для сухих волос отличным средством является компресс на основе персикового масла. Для этого необходимо персиковое масло (20 г) нагреть до температуры 50°С. Взять марлевую салфетку и опустить ее в персиковое масло, а затем наложить ее на голову. Поверх салфетки следует обернуть голову полиэтиленом. Для этой цели также подойдет шапочка для душа. По прошествии часа необходимо тщательно промыть волосы.

Универсальным профилактическим средством для волос служит отвар из крапивы, который готовится из измельченных листьев крапивы и корня лопуха. В равных пропорциях их смешивают и заливают 400 мл кипятка. Затем ставят на огонь и кипятят еще 15 минут. Данный отвар применятся в качестве ополаскивателя, который добавляют в небольшое количество воды. Либо другое профилактическое средство для здоровых волос: 50 мл водки смешивают с 1 ч.л. лимонного сока. Такую смесь втирать в кожу головы раз в два дня в течение 2—3 недель.

Жирным волосам поможет маска-обертывание. Для ее приготовления необходимо взять по чайной ложке касторового масла и сока алоэ и соединить их с 1 ст.л. меда до образования однородной консистенции. Полученную массу следует втирать в волосы, голову при этом также укутываем сначала в полиэтилен, а затем в полотенце. Данную маску следует держать 15-20 минут, после чего волосы хорошенько промывают шампунем. Маску необходимо делать в течение месяца через каждые 10 дней.

Укрепить волосы поможет маска с картофелем. Выжать сок из одной картофелины и смешать его с 2 ст.л. сока алоэ и 20 г меда. Такую маску следует втирать круговыми движениями в кожу головы и держать 2 часа, укутав голову полотенцем, после чего голову промыть с применением шампуня. Данную маску следует делать два раза в неделю до тех пор, пока состояние волос не станет улучшаться.

Избавиться от перхоти поможет травяной настой: взять одинаковое количество крапивы, корня лопуха и цветов ромашки и добавить в это смесь крутой кипяток (2 л), настаивать необходимо около двух часов. Данный настой следует применять в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы на протяжении месяца. Данный настой не стоит применять «искусственным» блондинкам, поскольку он может изменить цвет волос.

А для светлых волос можно использовать такой настой: взять по 1 ст.л. розмарина и ромашки, смешать и добавить в эту смесь 3/4 стакана водки. Такую настойку лучше всего делать в бутылке из темного стекла. Хранить также необходимо в темном теплом месте на протяжении недели. Ежедневно необходимо встряхивать бутылку с настоем. Как только настойка готовка ее нужно процедить, используя марлю, перелить в чистую баночку с пробкой. С помощью мягкой зубной щетки, смоченной в настое, нужно 2 раза в неделю на ночь протирать кожу головы.

Лопух является самым распространенным средством укрепления волос. Взять 10-20 г сухих измельченных корней лопуха и добавить к ним стакан кипятка, поставить на огонь и кипятить на слабом огне в течение 15 минут. После этого отвар настаивается в течение 5 минут. Такой отвар эффективен при жирной себорее, перхоти, зуде. Его необходимо втирать в корни волос, либо ополаскивать их после мытья головы два-три раза в неделю.

Репейное масло с давних времен применяется в качестве улучшения роста волос и их укрепления. Его можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самим, что будет намного эффективнее: взять 1 часть свежих корней лопуха, мелко порубленных, залить 3 частями подсолнечного или миндального масла. Полученную смесь поставить на огонь и кипятить 10-15 минут, при этом часто перемешивая. Приготовленное масло остудить и процедить. Такое масло следует втирать в корни волос 2 раза в неделю в течение месяца. Такая процедура вернет волосам блеск, улучшит их рост, избавит от перхоти.

Луковый сок также популярное народное средство для укрепления волос. Луковый сок (4 части) смешивают с коньяком (1 часть) и крепким отваром корней лопуха (6 частей) и втирают полученную смесь в кожу головы.

Взять в равных пропорциях траву можжевельника и листья березы, смешать. Полученную смесь (одну горсть) залить тремя литрами воды и кипятить на протяжении 5 минут. Затем поставить полученный отвар на час в теплое место, хорошенько укутав. Данный отвар используется для мытья и полоскания головы.

При выпадении волос, облысении рекомендуется включать в свой рацион питания ягоды облепихи, а также пить отвар из молодых веток, которым также можно мыть голову. Очень полезно после мытья головы втирать в голову облепиховое масло, 2 раза в неделю.

Если после применения народных средств состояние волос не улучшилось, лучше всего обратиться к врачу, поскольку причина может быть гораздо глубже.

Напоследок хочу отметить, чтобы волосы всегда были в отличном состоянии, соблюдайте несколько простых правил:

  • мойте голову только в умеренно теплой воде, но ни в коем случае не в горячей;
  • старайтесь мыть голову кипяченой водой, по возможности смягчая ее, споласкивайте голову травяными отварами;
  • в холодное время года обязательно носите головные уборы, а летнее время защищайте волосы от жаркого солнца.

Источник: prosto-mariya.ru

Укрепление волос: от домашних средств до специальных витаминов

Наверняка каждый знает, что ежедневное выпадение волос — это естественное явление. Но если вы стали замечать, что все больше и больше волос остается, например, на расческе или подушке — это повод насторожиться. Попробуйте подсчитать, сколько волос в день вы теряете. Выпадение 50–125 штук в день считается нормой. А вот регулярная потеря большего числа волос заставляет задуматься о причинах.

Лучше укрепить, чем лечить!

Факторов, провоцирующих выпадение волос, очень много. Они могут быть временными или могут сопровождать человека всю жизнь. Большое влияние на рост и качество волос оказывает наследственность, или генотип. Именно в генах человека заложена, например, активность выработки в организме андрогенов и восприимчивость волосяных луковиц к этим гормонам. Тем не менее с андрогенетической алопецией сталкиваются приблизительно 40% женщин и 70% мужчин [1] . Лечение такого типа потери волос подразумевает не только поддержание волосяных луковиц витаминами, но и воздействие на саму причину — андрогены.

Проблемы с функцией щитовидной железы также могут вызывать усиленное выпадение волос. Некоторые формы очаговой алопеции могут быть вызваны ослаблением иммунитета или инфекцией. Очень важным фактором является питание. Низкий уровень железа, цинка и витамина D также приводит к потере волос.

Потерянные волосы во многих случаях можно восстановить. После устранения причины рост волос возобновляется примерно в течение года. К сожалению, иногда справиться с последствиями облысения не удается, поэтому лучше принять меры заранее: отказаться от вредных привычек, следить за рационом, вовремя посещать врача при недомоганиях, не пренебрегать приемом витаминов для укрепления волос, мыть голову подходящим средством, не забывать о регулярном домашнем уходе.

Укрепление волос в домашних условиях

С одной стороны, эффективность домашних средств для укрепления волос зачастую уступает аптечным препаратам, особенно когда речь идет о выпадении волос, спровоцированном болезнью. С другой — именно регулярный, тщательно подобранный домашний уход за волосами является обязательным компонентом лечения, к тому же его отличают доступность и относительная безвредность.

Волосяные фолликулы расположены в среднем слое кожи — дерме, и ее состояние во многом влияет и на состояние самих волос. Чем больше дерма получает кислорода и питательных веществ, тем лучше себя чувствуют волосяные луковицы. Именно поэтому массаж головы, шеи и плеч (воротниковой зоны) очень полезен при выпадении волос — он улучшает кровообращение в этой области.

Читать еще:  Лечение волос люберцы

Кроме массажа, дома можно делать маски для укрепления волос. Существует огромное количество рецептов домашних масок, но чаще всего они содержат определенные активные компоненты: репейное масло, яичный желток, красный перец, хну и другие. Рецепты средств обычно довольно просты, маски легко и быстро можно приготовить дома, купив репейное масло и хну в аптеке, а некоторые ингредиенты так и вовсе взяв из холодильника.

Поход по магазинам: шампуни, бальзамы и маски для укрепления волос

Посещая косметический отдел в обычном супермаркете, покупатель видит не меньше семи–восьми полок, уходящих вдаль и заполненных средствами для волос всевозможных марок — и более чем доступными, и весьма дорогостоящими. Среди них можно увидеть средства для укрепления, для восстановления и против потери волос. В чем же разница?

Средства для укрепления, восстановления и усиления волос обычно содержат комбинацию масел и аминокислот, иногда в их состав входят керамиды. Они действуют на поверхность волоса: обволакивая ее, делают волос более гладким и прочным. Благодаря этому волосы лучше выглядят, меньше путаются, уменьшается потеря за счет обламывания. Однако в большинстве случаев эти шампуни и бальзамы не действуют на механизмы роста волоса.

Среди средств против выпадения наблюдается тенденция: активные вещества из арсенала аптек постепенно переходят в ассортимент неспециализированных магазинов. Теперь нельзя сказать, что эффективный шампунь против выпадения волос можно купить только в аптеке. Поэтому и рассматривать эти средства стоит с точки зрения их действия, а не места продажи. На какие действующие вещества стоит обратить внимание при выборе эффективного средства для укрепления волос и как они работают?

Аминексил

Изначально этот компонент был представлен только в серии Dercos от французского производителя Vichy, однако сейчас его можно встретить в ампулах Aminexil Advanced SCALP марки L’Oreal Professionnel. По словам разработчиков, аминексил борется с отвердеванием коллагена в устье волосяного фолликула, в результате ткани сохраняют эластичность и лучше фиксируют волос в коже, уменьшая выпадение.

Миноксидил

Содержится в аптечном препарате «Регейн», а также в ряде продуктов «Алерана». Эффективность миноксидила при местном применении доказана клиническими испытаниями [2] . Его действие основано на способности увеличивать кровоток в области волосяных луковиц. Миноксидил способствует увеличению размеров волосяного фолликула и диаметра самого волоса, увеличивает продолжительность фазы активного роста волос, предохраняет от выпадения.

Экстракт карликовой пальмы

Этот активный компонент можно встретить в составе ампул «Селенцин» (пептидный лосьон), а также в шампуне Nano Organic (for hair loss). Экстракт карликовой пальмы, или серенои ползучей, примечателен своим уникальным действием на андрогены. Изначально он использовался в виде биологически активной добавки при лечении рака простаты у мужчин, однако в настоящее время он эффективно применяется в качестве средства для укрепления и восстановления волос.

В эксперименте было доказано, что экстракт плодов карликовой пальмы подавляет активность фермента, превращающего андрогены в их активную форму. При андрогенетической алопеции именно андрогены действуют на волосяные луковицы и приводят к их постепенному уменьшению и прекращению работы.

Кофеин

Представлен в серии Alpecin немецкой фирмы Dr. Kurt Wolff. Кофеин известен своим влиянием на тонус сосудов. По словам производителя, активная формула шампуня продлевает фазу и увеличивает скорость роста волос, борется с преждевременным выпадением. Можно предположить, что это происходит также за счет влияния кофеина на кровоток в коже головы.

Хинин

Содержится в составе шампуня и бальзама Klorane. Хинин стимулирует волосяную луковицу, активизирует рост волос. Согласно данным производителя, средство тестировалось на 31 испытуемом, большинство отметили «восстановление силы волос» и «видимый эффект», однако, насколько этот компонент способен предотвращать выпадение волос, остается неясным.

Лечебные шампуни при себорее

В эту группу можно включить шампуни на основе противогрибкового препарата кетоконазол (например, «Низорал»), а также шампуни на основе цинка или селена («Сульсен»). Грибковая инфекция, сопровождающая себорею, поражает кожу головы, вызывает шелушение, зуд и расчесы, что влияет и на рост волос.

Что выбрать: шампунь, бальзам или сыворотку? Обычно наибольшим эффектом обладают сыворотки и лосьоны, которые не требуют смывания, — они действуют дольше. Однако в большинстве случаев производители рекомендуют дополнить их шампунем и бальзамом из той же серии для усиления эффекта.

Кроме того, некоторые шампуни, к примеру тот же «Низорал», сами по себе являются лечебным средством. К сожалению, они не так приятны в применении, как уходовые, поэтому часто пациенты бросают применять лечебный шампунь, не закончив курс. Также нужно помнить, что для достижения эффекта многие лечебные шампуни нужно держать не смывая около пяти минут. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно дополнить лечебный шампунь обычным и затем бальзамом-ополаскивателем.

Витамины для укрепления волос

Если подвести итог, то большинство местных средств при облысении вызывают улучшение кровообращения в коже головы. А с кровью к волосяным фолликулам поступают кислород, питательные вещества, витамины — все, что нужно для здоровья и роста. Однако если в организме недостаток каких-либо нужных веществ, то усиление кровотока будет малоэффективно.

Какие же нужны витамины для укрепления волос?

  • Это витамин А, который управляет состоянием кожи, волос и ногтей. Нужно иметь в виду, что его передозировка так же вредна, как и недостаток.
  • Витамины группы В, регулирующие процессы развития. Их дефицит вызывает нарушение роста волос.
  • Витамин С, участвующий в образовании коллагена, который отвечает за прочность волоса и его эластичность.
  • Витамин Е, жизненно важный для защиты клеток от действия свободных радикалов, он замедляет процессы старения.

Для правильного обмена веществ, построения новых тканей в организме очень важны и минералы, такие как цинк, медь и марганец — они входят в состав большого числа ферментов.

Международное общество восстановительной хирургии волос ISHRS разработало для своих пациентов рекомендации по питанию для укрепления волос. Данные советы позволяют понять, какие витамины особенно полезны в этой ситуации. Специалисты предлагают добавить в рацион восемь продуктов:

  1. Мясо — источник белка и железа. Белок нужен как строительный материал для образования новых волос, а железо — для доставки кислорода к тканям. Анемия и дефицит железа у женщин нередко сопровождаются ослаблением волос.
  2. Яйца не только богаты белком, но также являются хорошим источником фосфолипидов и биотина, дефицит которого может вызвать выпадение волос.
  3. Темно-зеленые овощи, например листовая капуста кале, шпинат и брокколи. Они богаты витаминами A и C, которые способствуют нормализации образования кожного сала.
  4. Авокадо содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают увлажнять волосы и кожу головы, придавая волосам блеск и шелковистость. Кроме авокадо, источниками жирных кислот могут быть жирная рыба (лосось) или орехи (грецкие или миндаль).
  5. Морепродукты являются хорошим источником цинка.
  6. Черника хорошо известна как великолепный антиоксидант, а также богата витамином С.
  7. Бобовые и чечевица полезны не только как источник белка, они также содержат железо, цинк и биотин.
  8. Молочные продукты, богатые кальцием — минералом, важным не только для костей, но и для волос.

Но одного сбалансированного питания может быть недостаточно для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов. Поэтому многие отдают предпочтение витаминам в таблетках, драже, капсулах. Большинство комплексов витаминов для укрепления волос предназначены одновременно для здоровья кожи и ногтей. Это вполне объяснимо, так как кожа, ногти и волосы нуждаются в сходном наборе витаминов и микроэлементов. К таким препаратам относится «Компливит® Сияние», «Перфектил», «Солгар® Кожа, волосы и ногти», «Витрум Бьюти», «Эвалар® Для кожи, волос и ногтей» и так далее. Но стоит отметить, что такие средства не нацелены на решение специфических проблем, связанных со здоровьем волос.

Есть также группа специализированных витаминов для роста и укрепления волос. Это такие средства, как «Компливит® Формула роста волос», «Перфектил Трихолоджик», «Алерана», «Доппельгерц® Бьюти Красота и здоровье волос», «Эвалар® Эксперт волос» и другие. В основном они содержат комплекс витаминов и минералов, дополненный аминокислотами или другими биологически активными веществами. Некоторые содержат, например, коллаген, который входит в состав волоса. Другие влияют непосредственно на причины выпадения волос, как «Компливит® Формула роста волос», в состав которого входит экстракт карликовой пальмы и инозит.

Выбор препарата будет зависеть от того, какая именно проблема привела к ослаблению волос: возможно, в рационе не хватает конкретного питательного вещества. Также нужно учитывать возможную непереносимость компонентов и аллергические реакции. При выборе витаминных добавок можно пройти исследование крови на уровень витаминов и минералов, а также посоветоваться с врачом.

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс позволит обеспечить волосы всем необходимым для роста и развития. И тем не менее забота о здоровье волос включает в себя три важных пункта:

  • поиск и устранение причины выпадения;
  • насыщение организма витаминами и микроэлементами;
  • местная терапия, позволяющая улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и доставить к ним все принимаемые полезные вещества.

В комплексе все эти действия непременно дадут долгожданный результат.

Поливитамины для красоты и здоровья волос

Выбирая витамины для укрепления волос, стоит обратить внимание на комплексные средства, которые не только борются с причинами выпадения, но и способствуют росту новых волос. С этими задачами может справиться комплекс «Компливит® Формула роста волос». Препарат входит в известную линию витаминов Компливит®.

Благодаря входящему в комплекс экстракту плодов серенои ползучей, который может препятствовать образованию дигидротестостерона (активного андрогена), препарат используется для замедления потери волос. «Компливит® Формула роста волос» помогает укрепить здоровье волос и предотвратить их выпадение, действуя непосредственно на причину. Благодаря комплексному витаминно-минеральному составу препарат способствует восстановлению структуры волос, поддерживает их упругость, предотвращает сечение.

«Компливит® Формула роста волос» рекомендован в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, Е, А, В5, В6, биотина, инозита и минеральных веществ (цинка, меди, марганца). Компоненты комплекса не только уменьшают риск выпадения волос и способствуют их росту, но и помогают восстановлению и заживлению тканей, влияют на все виды обмена веществ, обладают антиоксидантной активностью.

Препарат выпускается в капсулах по 30 или 60 штук в упаковке. Достаточно принимать всего одну, максимум две капсулы в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Это очень удобно: одной упаковки как раз хватает на месячный курс, а при необходимости прием можно продлить. Противопоказаниями для «Компливит® Формула роста волос» являются индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, беременность, кормление грудью и сердечно-сосудистые заболевания.

Источник: www.kp.ru

Полезные народные рецепты, эффективные методы и рекомендации как укрепить волосы от выпадения?

Укрепить волосы, улучшить их состояние и структуру можно при помощи различных средств.

Читать еще:  Лечение кончиков волос в домашних условиях

Наиболее эффективный способ укрепления волосяных фолликул при уже имеющемся выпадении волос можно подобрать только при точной диагностике.

Укрепление волос от выпадения

Выпадение волос показывает на внутренние или внешние проблемы организма человека. Это могут быть различные заболевания и патологии, которые истощают иммунную систему:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • почек;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринной системы;
  • органов малого таза;
  • болезни кожи;
  • заболевания сосудов, кровообращения.

При наличии заболеваний внутренних органов основной упор делается на устранение причин выпадения волос. Чтобы поддержать сниженный иммунитет необходимо принимать витамины или витаминные комплексы. Общее оздоровление организма способствует улучшению качества волос.

Как укрепить волосы, если они выпадают по другим причинам? В этом случае укреплять корни можно при помощи косметических средств, народных рецептов, различных стимулирующих кровообращение процедур. Эффективность и скорость лечения зависит от тяжести заболеваний. Эффективность процедур, использования косметических средств, укрепляющих народных средств зависит от состояния волос и кожи головы.

Также стоит задуматься об укреплении корней волос при выпадении на последних сроках беременности, во время менопаузы, в период простудных заболеваний (особенно если лечение проводится курсом антибиотиков или другими сильными лекарственными препаратами).

Методы предотвращения потери волос

Как укрепить волосы от выпадения? Существует множество разных средств для предотвращения выпадения. Самые популярные и действенные из них:

  1. Лекарственные препараты для укрепления волос от выпадения, стимулирующие кровообращение в коже головы. Принимаются только после консультации специалиста! Плохая проходимость крови снижает рост волос. Не всегда врачи выписывают такие лекарства по желанию пациента, некоторые препараты имеют сильное воздействие, поэтому могут быть опасны.
  2. Массаж. Проводится разными массажерами, расческой, лазерной расческой или руками (кончиками пальцев). Минимальное время сеанса – 10 минут. Минимальный курс – 14 дней. Для видимого эффекта массаж нужно делать каждый день или через день.

Дарсонваль. Воздействие на кожу головы электрическими разрядами. Улучшает кровообращение, что способствует приливу крови к коже и волосяным фолликулам. Курс – 14 дней. Время одного сеанса – 10 минут. Воздействие током каждый человек переносит по-разному, поэтому у некоторых пациентов может возникать индивидуальная непереносимость.

  • Контрастный душ на кожу головы. Чередование холодной / горячей воды способствует приливу крови к корням волос, их укреплению, росту новых волосков. Время сеанса – 15 минут. Курс – 30 дней. Контрастный душ необходимо повторять каждый день для появления видимого эффекта.
  • Народные средства

    Рецепты из натуральных продуктов призваны питать кожу головы, нормализовать жировой обмен и улучшить структуру всего волоса.

    • разогревающие маски (улучшают кровообращение кожи головы). Маски с горчицей, перцем, корицей, имбирем, коньяком, луком, чесноком, хреном способны усилить кровообращение в коже головы;
    • маски. Различные натуральные маски помогают восстановить структуру отдельных волосков, способствуют быстрой регенерации тканей после агрессивного воздействия укладочных средств, химических красителей;
    • отвары и настои целебных трав. Втирания и ополаскивания помогают избавиться от себореи, очистить кожу от омертвевших частичек, которые мешают ей нормально дышать. Читайте на нашем сайте об отварах из: крапивы, лопуха, хмеля;
    • масла. Использование масел (репейное, касторовое) самостоятельно или в сочетании с другими средствами (яйца, творог, кефир, горчица, алоэ, дрожжи и т.д.) способствует укреплению корней, улучшению структуры волоса. Также они питают кожу головы и разогревают ее.

    Рецепты укрепления волос и против выпадения:

    разогревающие маски
    (только на кожу и корни)
    • 15 грамма горчичного порошка смешать с 15 мл воды, 30 мл репейного масла, 1 желтком, 5 граммами сахара. время воздействия – 15 минут;
    • 5 грамм сухого имбиря смешать с 5 мл воды, 15 граммами меда, 5 мл репейного масла, 5 мл сока алоэ. время воздействия – 60 минут;
    • 15 мл настойки перцовой смешать с 15 мл репейного масла, 1 желтком, 15 граммами любого бальзама для волос. время воздействия – 30 минут;
    • 10 мл перцовой настойки смешать с 15 мл кефира, 5 мл репейного масла, 1 яичным желтком и 15 граммами меда. время воздействия – 45 минут.
    холодные маски
    (на все волосы)
    • 15 грамм белой хны залить 100 мл горячей воды. тщательно перемешать. время воздействия – 20 минут;
    • 5 мл сока лопуха смешать с 1 желтком и 5 мл репейного масла. время воздействия – 60 минут;
    • 10 грамм меда смешать с 1 желтком, 5 мл репейного масла. время воздействия – 60 минут.
    отвары
    (на корни и всю длину)
    • 100 грамм коры дуба смешать с половиной стакана луковой шелухи, залить кипятком (1 литр). кипятить в течение 60 минут. отвар процедить. втирать в кожу головы за 30 минут до мытья;
    • набухающие почки тополя собрать в емкость, высушить на солнце. 150 грамм почек и 150 грамм ромашки залить горячей водой (2 литра), кипятить в течение 1,5 часов. затем отвар процедить. можно использовать в качестве ополаскивателя или втирать в кожу головы перед мытьем.
    настои
    • 500 грамм водки смешать с 10 граммами зверобоя сушеного. настаивать в теплом, темном месте в течение 14 дней. затем настой необходимо процедить. втирать в кожу головы за 15 минут до мытья;
    • натуральный хлеб очистить от корочки (оставить только мякиш). по 10 грамм ромашки, подорожника, крапивы залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, а затем процедить. настой смешать с мякишем, втереть в кожу за 2 часа до мытья.
    масла
    • репейное;
    • льняное;
    • миндальное;
    • кокосовое;
    • оливковое;
    • подсолнечное.

    масла можно наносить на кожу головы, весь волос, кончики. минимальное время воздействия – 15 минут. для достижения лучшего эффекта следует держать масло в течение 1-2 часов до мытья.

    Все народные рецепты можно использовать не только для укрепления корней при выпадении волос. Натуральность средств позволяет пользоваться масками, настоями и отварами при каждом мытье головы. Они помогут сделать локоны гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми.

    Что еще помогает?

      Правильное питание. Недостаток ненасыщенных жирных кислот может

    привести к выпадению. Питание человека должно быть разнообразным.

    Фрукты, злаки, мясо, молочные продукты, рыба. Витамины и питательные вещества, которых не хватает в организме человека, он забирает из волос в первую очередь. Не у всех хватает силы воли для правильного питания.

    Даже если после многих лет несбалансированного питания человек решил перейти на полезную пищу, но сорвался, то не следует бросать все и наедаться вредной пищей.

  • Отдых. Полноценный отдых, позитивные эмоции, отсутствие стрессов положительно влияют на состояние волос. О влиянии стресса на выпадение волос читайте на нашем сайте. Следует чаще отдыхать, расслабляться. Прекрасно подойдет горячая ванна, вечерний променад по городу, прогулка с любимыми людьми в парке или лесу. Не у всех хватает времени на полноценный отдых.
  • Витамины для кожи головы. В кожу втираются витамины или комплексы для улучшения циркуляции крови, роста волос в ампулах. Курс – 10 дней. Время воздействия – 2 часа. Средствами в ампулах необходимо пользоваться ежедневно без пропуска процедур. Витамины должны назначать специалисты (трихолог / терапевт). Переизбыток некоторых витаминов может навредить человеку.
  • Косметические средства. Профессиональная косметика, косметические средства из массмаркета

    могут помочь укрепить корни выпадающих волос. При такой проблеме больше подойдут разогревающие маски, укрепляющие маски, бальзамы, лосьоны, спреи, сыворотки. Определенных курсов применения у таких средств нет.

    Оптимальный курс укрепления – использование одной упаковки средства или серии средств. Длительное использование может вызвать привыкание кожи. Шампуни для укрепления волос – это не более, чем рекламный ход.

    Итак, это наиболее полный ответ на вопрос: «как укрепить корни волос от выпадения?»

    От чего зависит эффективность?

    Однозначно ответить на вопрос о целесообразности укрепления корней нельзя. В некоторых случаях процедуры могут помочь сохранить локоны.

    При сильных внутренних проблемах (заболевания, патологии) внешнее воздействие практически бесполезно. Оно может только немного и на время остановить побочные эффекты болезни.

    При отсутствии внутренних проблем укрепление корней вполне может привести к остановке выпадения и улучшить структуру волоса.

    Эффект бывает виден уже через 7-14 дней. В более запущенных, сложных случаях эффект от процедур можно увидеть только через месяц постоянного ухода.

    Укрепить корни волос можно при помощи разных процедур, препаратов, косметики, народных рецептов. Эффективность таких средств определяется для каждого человека индивидуально. Следует опробовать несколько разных средств, выбрать для себя идеальное сочетание процедур и косметики.

    Полезное видео

    Следующее видео о том, как приготовить маску для укрепления волос:

    и отвар:

    Источник: hairhomecare.ru

    Укрепление волос в домашних условиях народными средствами

    Читайте в статье:

    Конечно, красивые и здоровые волосы — мечта любой барышни. Длинные локоны привлекают мужчин и заставляют девушек чувствовать себя уверенней. Добиться этого сложно, но возможно. От вас лишь потребуется время и желание. А мы в свою очередь расскажем вам, как правильно проводить укрепление волос в домашних условиях.

    Правильное питание

    Немаловажную роль в уходе за волосами играет сбалансированное питание. Правильно подобранный рацион положительно влияет не только на волосы, но и на организм в целом.

    Чтобы добиться густых и здоровых локонов, следует включить в рацион следующие продукты:

    • орехи
    • бобы;
    • рыбу с высоким содержанием белка (лосось, тунец, окунь, палтус);
    • куриное мясо;
    • яйца (при этом не важно, какой способ их приготовления вы выберете);
    • продукты с содержанием лактозы;
    • фрукты, овощи и зелень

    Выше перечисленные продукты содержат витамины и минералы, которые просто необходимы для густой шевелюры. При этом они очень вкусные и вам не составит труда составить для себя полезный рацион.

    Второй составляющей правильного питания является грамотно подобранный комплекс витаминов для волос. Их существует большое количество в разной ценовой категории. Чтобы не тратить зря время и деньги, лучше пройдите обследование у специалиста, который подберет необходимые препараты.

    Массаж кожи головы

    Простой, но в то же время действенный способ, который будет способствовать усиленному укреплению луковиц волос, а также защищать их от выпадения. Можно выделить несколько техник массажа, подходящих для домашних условий:

    • продолжительное расчесывание массажной щеткой вдоль роста волос и против него;
    • легкое потягивание за волосы. При этом тянуть нужно у корней, а не за кончики;
    • массаж кожи головы пальцами. Движения лучше начинать с затылка и постепенно двигаться вверх. В течение процедуры работа сальных желез усиливается, поэтому ее желательно проводить за несколько часов до мытья головы;
    • массаж специальными тренажерами, которые можно приобрести в любой аптеке.

    Эффект от массажа усилится, если во время процедуры использовать любое эфирное масло или настойку из трав.

    Правильный и регулярный уход за волосами

    Одно из самых важных правил укрепления локонов — правильно подобранное средство для ежедневного ухода, а именно шампунь и ополаскиватель. На рынке косметических средств представлено множество продукции для любого типа локонов (к примеру, для тонких волос, для окрашенных волос, для жирных волос и т. д.). В их состав входят как компоненты природного происхождения, так и синтетические вещества. Если же вы не доверяете современным производителям и предпочитаете пользоваться исключительно народными средствами, то можете приготовить шампунь самостоятельно, а мы вам в этом поможем.

    Рецепты натуральных шампуней

    Шампунь из соды

    Заливаем столовую ложку соды 0,5 стаканом теплой воды, затем доливаем до верха холодной. Наносится раствор по тому же принципу, что и шампунь. В качестве ополаскивателя используют воду, подкисленную соком лимона.

    Шампунь из горчицы

    Для приготовления шампуня с горчицей вам необходимо в литре воды растворить 1-2 ст. л. горчицы в сухом виде. Затем нанесите смесь на влажные волосы. Вы почувствуете небольшое жжение, не пугайтесь, это нормальная реакция кожных покровов. В конце смойте теплой водой.

    Шампунь из желтка

    Такой шампунь подойдет для сухих волос. Для его приготовления потребуется только желток. После его нанесения на волосы ополосните голову подкисленной водой.

    Шампунь из глины

    Разбавьте сухую глину теплой водой до кашицеобразного состояния. Добавьте эфирные масла и нанесите приготовленную смесь на голову. В качестве ополаскивателя используйте лимонную воду.

    Такие простые средства для мытья головы могут стать отличной заменой магазинных шампуней.

    Активное восстановление

    Применение натуральных масок для локонов — самый действенный способ для их укрепления. Такие маски вы можете купить в ближайшей аптеке или приготовить дома. Ингредиенты, используемые для этого, самые простые и есть у каждого в холодильнике. Чаще всего натуральные маски готовят с медом, хлебными дрожжами, куриным яйцом, кефиром, алоэ, а также добавляют лук.

    Лечение волос может осуществляться травами. Кстати, маски на их основе также дают ощутимый результат. Особой популярностью пользуются:

    1. Крапива. Содержит витамины В2, С, К, а также железо и кальций, жизненно необходимый здоровым волосам. Крапивой обычно ополаскивают локоны, так как эта трава невероятно полезна для их укрепления и роста.
    2. Тысячелистник. Дубильные вещества, содержащиеся в траве, оказывают бактерицидное действие, тонизируют кожу головы и обеспечивают быстрое укрепление корней.
    3. Петрушка. Отличное средство, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос.
    4. Календула. Идеально подойдет для жирных локонов.
    5. Кора дуба. Препятствует жирности кожи головы, избавляет от перхоти.

    Польза масел в укреплении волос

    Если же вы остановили свой выбор на покупных масках, для большего эффекта можно добавить в них несколько капель эфирных масел. Например, масло мандарина, кедра или ромашки, действие которых направлено на эффективное укрепление волос.

    • Во-первых, применение масел положительно влияет на состояние кожи головы, благодаря содержанию большого количества питательных веществ.
    • Во вторых эфирные масла укрепляют плохо растущие волосы и избавляют от проблемы секущихся кончиков.
    • В третьих, результат виден уже после нескольких применений.
    • И наконец, последняя причина использовать масла для укрепления волос, это то, что их можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине по доступной цене.

    Стрижка волос

    Время от времени стричь волосы необходимо. Некоторые верят в приметы и выбирают дни, подходящие для новой прически. Другие же относятся к этому скептически. Но нельзя отрицать тот факт, что после стрижки волосы становятся крепче и начинают расти быстрее. Конечно, после обрезания секущихся кончиков необходим полноценный уход. Если вы прекратите заботиться о волосах, такая процедура не принесет пользы.

    Добавив к вышеперечисленным методам укрепления волос в домашних условиях косметические процедуры, а так же здоровый сон, занятия спортом и активный образ жизни, ваша мечта о здоровых и крепких локонах очень скоро станет реальностью.

    Отзывы посетителей нашего сайта

    Вероника, 21 год

    Меня еще мама с самого детства приучила хотя бы раз в неделю ополаскивать волосы крапивным отваром. И я ей очень за это благодарна! Я уверена, что именно поэтому мои волосы густые, крепкие и блестящие.

    Лидия, 45 лет

    Давно еще на каком-то форуме прочитала, что содовый шампунь полезен для волос. Но как-то не решилась его испробовать. Но, прочитав эту статью, думаю, что все-таки стоит испытать на себе все его полезные качества.

    Янина, 34 года

    Мне укрепить волосы очень помогли витамины Priorin. Пила я их примерно 3 месяца. Мне вполне хватило такого срока для достижения отличного результата.

    Источник: volosytvoi.ru

    Чем и как укрепить волосы — народные средства и способы

    Блестящие, здоровые и красиво уложенные волосы — визитная карточка практически каждой представительницы прекрасного пола. Для подавляющего большинства женщин с этим возникает немало проблем. Многие из них взволнованны тем, что обладают тусклыми, тонкими волосами, которые очень трудно укладываются и практически не сохраняют прическу. Разумеется, они задаются вопросом о том, как укрепить волосы от выпадения и желательно еще в домашних условиях.

    Улучшить непосредственное состояние волос, при необходимости, можно с помощью сеансов специального массажа или приема всевозможных медицинских препаратов, благодаря которым волосяные луковицы приводятся в активность. Вдобавок барышням, которые хотят стать обладательницами действительно роскошной и здоровой «гривы», следует следить, чтобы питание волосяного покрова было правильным. Разумеется, можно создавать видимость его густоты, отправившись в салон и прикрепив искусственным путем дополнительные натуральные пряди. Но это не самое лучшее решение.

    Секреты здоровых волос

    Красивые локоны с давних пор ценились среди женщин. Нашим бабушкам и прабабушкам это было известно, они неустанно заботились о собственной привлекательности, пользуясь годами проверенными средствами. Простокваша, всевозможные масла, дрожжи и различные лекарственные травы пользовались у них большой популярностью. Женщины прежде знали, чем и как укрепить корни волос. Дамы пользовались травяным отваром для их оздоровления, сохраняли их надлежащее состояние надолго с помощью масок для волос в домашних условиях.

    Для каждого отдельного типа волос использовалась своя маска — великолепное средство, без которого о настоящей красоте приходилось только мечтать. Ниже приводятся рекомендации по уходу за волосяным покровом, благодаря которым его укрепление становится приятной процедурой. Лучше использовать только натуральные средства. Нужно отметить, что каждая описываемая процедура неизменно должна завершаться смыванием предварительно нанесенного состава теплой водой. Как укрепить выпадающие и ломкие волосы:

    1. В кожу головы необходимо втирать репейное масло не менее трех раз в неделю.
    2. Перед приемом пищи утром и вечером следует принимать строго 1 столовую ложку специального отвара, приготовленного по следующему рецепту: 10 листьев и корней крапивы залить водой (полстакана), и на протяжении получаса держать на водяной бане. Затем отвар надо остудить и аккуратно процедить.
    3. Дважды в неделю втирать сок алоэ.
    4. Попробуйте втирать бесцветную хну! Хорошая укрепляющая маска для волос, одна из самых лучших среди народных средств.

    Видео: укрепление волос — советы профессионалов

    Народные средства по уходу за волосами

    Уход за длинной гривой требует больше внимания. Укреплению луковиц способствуют и другие процедуры. К примеру, можно раз в неделю втирать в кожу головы кашицу из нескольких измельченных долек чеснока. Это поможет придать волосам действительно здоровый вид. Укрепляют волосяной покров многие женщины и с помощью определенной смеси, приготовление которой не составляет особого труда. Нужно заварить в одном 10-20 гр. измельченных сухих корней лопуха, подержать состав на слабом огне на протяжении четверти часа, позволить ему настояться, процедить и втереть их в корни.

    Отвары и смеси для укрепления

    1. Фото — Укутанная голова

    Смешать 1 столовую ложку свежего сока алоэ с таким же количеством меда и чайной ложкой чесночного сока. Добавить в смесь желток, размешать. Нанести на кожу головы, распределить по длине и, пользуясь расческой, укутать на четверть часа.

  • Залить стаканом воды 1 столовую ложку хмеля. Кипятить смесь полчаса, впоследствии — остудить, процедить и втирать в корни.
  • Залить литром кипятка равные части коры дуба и шелухи репчатого лука, подержать смесь на небольшом огне час, остудить. Жидкостью осторожно смочить волосы, утеплив их после этого на час или два.
  • Неправильный режим питания, вредные привычки, пренебрежение необходимостью приема витаминов зимой, нервные стрессы и неправильный уход за волосами — основные причины их выпадения и ломкости. Не стоит забывать, что при устранении первоисточников всех бед вопрос, как укрепить волосы, сам по себе исчезает.

    Температура воды

    Как известно, в крайностях ничего хорошего нет — слишком горячая вода неизбежно приводит к разрушению структуры волоса, может повредить его луковицу. Из-за этого в дальнейшем возникают различные осложнения в виде перхоти и выпадения, их укрепление становится более проблематичным. Весьма популярный сегодня контрастный душ тоже оказывает негативное влияние на их состояние. Для того, чтобы как можно скорее и проще укрепить волосы народными средствами, надо мыть голову умеренно теплой водой.

    Укрепляем и сушим волосы правильно

    Каждая женщина, прилагающая максимум усилий для укрепления своих волос, согласится с тем, что процедура их сушки имеет большое значение. Правильная сушка способствует сохранению его здорового и, соответственно, красивого вида. Оптимальным оказывается естественное просушивание без использования каких-либо приспособлений. Когда времени в обрез и надо высушить голову феном, лучше стараться направлять поток воздуха к кончикам от корней. Такой режим является более щадящим, пряди не пересыхают слишком сильно, их блеск сохраняется. Девушкам, которые время от времени пользуются кератиновым выпрямлением волос, стоит на время лечения отказаться от этой процедуры.

    Всевозможные вредные вещества, имеющиеся в кофе и сигаретах, нередко нарушают естественный процесс функционирования сальных желез головы. А это, в свою очередь, приводит к слабости волос и усилению их жирности. Мало того, курящие люди гораздо сильнее других рискуют потерять шевелюру, они также могут быть подвержены раннему облысению.

    Расчесывание

    Волосы каждого человека нуждаются в постоянном уходе. Помыв голову, следует расчесаться. Собираясь на прогулку и по возвращении домой, необходимо делать то же самое. Так они будут укреплены и, следовательно, меньше подвержены повышенным механическим повреждениям. Массаж головы, выполняемый при расчесывании, способствует улучшению кровообращения и благотворно влияет на состояние волосяного покрова. Вдобавок, аккуратно расчесанной шевелюре намного проще придавать объём волос и форму любой желаемой прически.

    Покраска волос

    Процесс непосредственного окрашивания отнюдь не является естественным. По этой причине использование даже красящих составов, создаваемых на натуральной основе, не благоприятствует их укреплению. Мало того, их здоровье будет «подорвано», это значит, что уменьшится их объем и скорость роста. Лучше стараться красить волосы только в случае крайней необходимости, чтобы сохранить их красоту надолго.

    Укреплению волос способствует:

    1. Фото — Сбалансированное питание укрепляет волосы

    сбалансированное питание, обогащенное необходимым минимумом белков, витаминов и минералов. Не забывайте про полезность орехов, фруктов и овощей;

  • регулярное использование масок на основе меда, алоэ, всевозможных травяных сборов и репейного масла;
  • соблюдение гигиены головы;
  • укрепить волосяной покров проще, если отказаться от их завивки, систематического окрашивания и обесцвечивания.
  • Главное правило — если Вы решили заняться лечением, то доводите все Ваши действия до конца!

    Источник: www.ladywow.ru

    Ссылка на основную публикацию