Лечение волос после солнца и моря

Волосы, солнце и море: пять лучших средств против «соломы» на голове

Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с «соломой» на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли. Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями — после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.

Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих — кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой — в этом посте.

Для начала — немного околонаучных страшилок. Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться.

Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты. В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода. Солнечные лучи все это «вытягивают», в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают. Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это — дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности. Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам!

Чтобы помочь своим волосам на море:

1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос. Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.

2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше — уходовыми сериями, о них — ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.

3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос.

4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли. После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце.

5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком.

А теперь пять косметических «солнечных» серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты. Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает!

Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?

Moroccanoil

Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают.

Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует. Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя.

Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато. Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу — увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie.

Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов.

Удобно для отпуска.

Biolage Sunsorials от MATRIX

На «Матриксе» работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что «солнечная» серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии — экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды. В серии — шампунь, маска и защитный спрей.

Wella Professionals Sun

Линия Sun — это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем — для жестких. Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.

SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel

Пишут, что отличительная черта этой серии — профессиональная (то есть — оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос. Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный — выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.

Kerastase Soleil

Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. «Фишка» этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку — увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи. Волосы после него смотрятся очень ухоженно.

А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска?

Источник: www.yapokupayu.ru

Восстановление волос после солнца, моря и бассейна

Ласковое солнце, теплый морской бриз и лазурное море. От одних этих слов на душе становится теплее, ведь данные понятия ассоциируются с идеальным отпуском на красивом курорте. Но если бы наши волосы могли говорить, они бы сказали нам, что солнце может быть слишком активным, а ветер и морская вода — иссушающими. Всего пара недель заслуженного отдыха, и локоны уже выглядят тусклыми, ломкими, лишенными силы. Если добавить к списку этих факторов кондиционеры и бассейны с хлорированной водой, волосы начинают по-настоящему страдать, всем своим внешним видом взывая о помощи. Поэтому одна из главных задач после отпуска звучит так: как восстановить волосы после солнца и моря.

Волосы и солнце

Не стоит думать, будто солнечные лучи несут опасность только для нашей кожи. Продолжительное воздействие UVA и UVB лучей на шевелюру действует по принципу отбеливателя: пряди теряют свой цвет, но только этим эффект не ограничивается. Солнце ослабляет белковую структуру волос, вытягивает из них влагу и снижает эластичность. Закономерно, что после солнечных ванн волосы становятся ломкими, сухими, менее послушными, особенно если они тонкие или светлые.

Волосы и морская вода

Разве морская вода может быть вредной? Она помогает детоксикации кожи, уменьшает отеки, залечивает раны и имеет множество других преимуществ. Однако стоит помнить, что продолжительные купания в морских волнах наносят вред волосам. В результате осмотического эффекта вода, делающая волосы эластичными и увлажненными, вытягивается из них. Не стоит удивляться, что после отдыха на море локоны становятся пересохшими, тусклыми, ломкими. Еще хуже приходится окрашенным волосам: соленая вода делает их запутанными и жесткими, их структура становится грубой, а кончики — секущимися.

Читать еще:  Как приготовить хну для лечения волос

Волосы и бассейн

Сразу стоит оговориться: не хлорка, а его связанное с азотом соединение хлорамин является настоящей угрозой для кожи и волос. Азот содержится в продуктах жизнедеятельности человека (пот, моча) и косметических средствах на коже. Именно он вступает в реакцию с хлором, в результате чего образуется характерный специфический запах. Хлорамин прочно соединяется с кожей и волосами, поэтому его чрезвычайно трудно вывести традиционными очищающими средствами. Если от воды в бассейне купальники теряют цвет, то что говорить о волосах? Белковые связи разрушаются, волосы теряют цвет и эластичность. На кожу головы хлорамин действует не менее губительно: появляется зуд, раздражение, шелушение.

У блондинок есть свой собственный кошмар, связанный с бассейном, и это не сухость или ломкость, а зеленоватый оттенок, который со временем проявляется на волосах. Причиной такого окрашивания является медь и некоторые другие металлы (железо, марганец), которые окисляются под воздействием хлорки и связываются с белком волос.

Что делает витамин С

Если к этому времени вы уже успели серьезно обеспокоиться состоянием своих волос, спешу вас успокоить: есть проверенное и недорогое натуральное средство, которое легко устранит описанные выше проблемы. Это обычный витамин С, который полностью нейтрализует хлорамин и металлы, помогает волосам избавиться от налета соленой воды, а также защищает скальп от пересыхания и появления раздражений.

Важно использовать pH-нейтральную форму витамина С, чтобы она не сдвигала кислотно-щелочной баланс волос и кожи головы. Лучше всего для этих целей подходит витамин С в форме аскорбата натрия (Sodium ascorbate) — он хорошо растворяется в воде и не окисляет кожу или волосы.

Как приготовить спрей для волос

Вам понадобится:

  • 240 мл качественной воды
  • 1 ч.л. аскорбата натрия в порошке
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 5 капель эфирного масла ладана
  • 3 капли эфирного масла перечной мяты
  • флакон с пульверизатором объемом 250 мл

Что делать:

Разведите порошок в воде, добавьте эфирные масла (можно обойтись и без них) и тщательно взболтайте до полного растворения порошка. Взболтайте смесь, распылите ее на кожу головы и волосы, аккуратно распределите и помассируйте. Примите душ и смойте средство.

Как хранить спрей:

Витамин С очень быстро окисляется, поэтому хранить спрей в темном и прохладном месте рекомендуется не дольше одного-двух дней. Делайте небольшие порции средства буквально на пару применений.

Дополнительная польза витамина С для волос

Спрей с витамином С придет на помощь, если вы остались недовольны слишком темным оттенком волос после процедуры окрашивания. Благодаря своим химическим свойствам витамин С ослабляет молекулы красителя, что позволяет немного осветлить оттенок волос. Важно, что витамин С делает это совершенно безопасно, не повреждая структуру волос.

Витамин С можно смешивать с шампунем, чтобы осветляющий эффект был более мягким. Таким способом в прошлом году делилась Ким Кардашьян, когда устала носить свои розовые локоны и захотела их немного осветлить. Знаменитость смешала витамин С со своим шампунем, оставила смесь на 20 минут, а после смыла. Тот свой трюк она назвала “My Hair Hack”, хотя многие опытные стилисты знают об этом способе. Стоит помнить, что волосы после такой процедуры нужно напитать масками или растительными маслами.

Блондинки могут пользоваться спреем с витамином С для придания яркости своим прядям, особенно около лица. Роузи Хантингтон-Уайтли наносит разведенный витамин С каждые десять дней, чтобы чуть осветлить волосы и придать им свежий вид в промежутках между окрашиваниями. По совету модели достаточно развести порошок в воде, нанести на пять минут, смыть и получить наполненные жизнью, объемные и шелковистые волосы с восстановленным цветом.

Источник: myhandbook.com

Как восстановить волосы после отпуска, моря и солнца.

Пришло ЛЕТО, которого все мы так долго ждали! А это значит, что многие из нас отправятся в долгожданные отпуска на море!

Отдых на море позволяет восстановить и укрепить наш иммунитет. Многие замечали, что после отпуска проведенного на море зимой меньше болеешь потому, что организм насыщается йодом, витамином «Д» да и просто положительными эмоциями. Но помимо всех плюсов, есть и неприятные моменты, о которых необходимо знать, чтобы они не испортили вам отдых и последующие несколько месяцев после.

Я сейчас говорю про наши волосы, которые в отличие от нас очень страдают и портятся от солнца и морской воды. И возвращаясь из отпуска, мы привозим с собой помимо хорошего настроения, бронзового загара и ярких фотографий, сухие, ломкие и тусклые волосы.

Как же им помочь и вернуть волосам их блеск, силу и красоту?

Во-первых, отдыхая на море, не забывай ухаживать за своими волосами и защищать их от воздействия солнца и соленой воды!

Правила простые: носи головной убор, используй специальный шампунь и бальзам с УФ-защитой, обязательно хорошо выполаскивай их после моря пресной водой.

Во-вторых, после возвращения необходимо зайти в парикмахерскую и состричь секущиеся концы. Окрашивание и завивку волос отложи, пока волосы не придут в норму.

В-третьих, Начни использовать уходовые процедуры и маски для восстановления волос. Их можно сделать как в салонах и студиях красоты, так и в домашних условиях с помощью «бабушкиных» рецептов, которые вы легко можете отыскать в интернете или купив данные средства в магазине либо. Коротко можно отметить, что очень хорошо восстанавливают волосы разного рода масла, например: оливковое, репейное и т.п.

И не забудьте приобрести правильный шампунь и кондиционер! Они станут основой для восстановления ваших волос!

При выборе шампуня для поврежденных волос, выбирай профессиональное средство с восстанавливающими свойствами. Шампунь не должен иметь очень много пен, это не добавит здоровья волосам, т.к высокое пеносодержание способствует вымыванию естественного защитного жира с волос. Если ты привыкла мыть волосы ежедневно, постарайся увеличить разрыв между мытьем волос. Достаточно мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы лишний раз не пересушивать волосы.

В нашей студии можно приобрести такой шампунь и кондиционер для увлажнения волос Moisture Me Rich от известного бренда Matrix. В состав этих продуктов входит глицерин, который слой за слоем увлажняет волосы, придаёт мягкость и блеск, делает волосы более послушными. Волосы получают безупречное увлажнение благодаря, восстановленному гидробалансу.

Шампунь и кондиционер для увлажнения волос Moisture Me Rich имеют накопительный эффект благодаря которому, волосы станут живыми, эластичными и послушными надолго.

Также в нашей студии можно пройти услугу «Глубокое восстановление волос за 5 минут»

Данная услуга восстанавливает сухие, повреждённые волосы, интенсивно увлажняет, смягчает волосы. За 5 минут придаёт волосам мягкость, эластичность и блеск. Подходит для всех типов волос. Данная услуга проводится исключительно в салонах и студиях красоты.

Не забывай, баловать свои волосы и они отплатят здоровьем и красотой!

С ЛЮБОВЬЮ к ВАМ и БУДЬ КРАСИВОЙ!

Ваша Студия красоты NS

Если Вам понравилась наша статья, ставьте лайк, подписывайтесь на наши новости и в наши группы в ВК и Инстаграмм и приходите в нашу Студию красоты NS.

Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки 97

Группа в VK: Студия красоты NS

Источник: zen.yandex.ru

Как восстановить волосы после лета, моря и солнца — полезные советы

Привет, мои дорогие читательницы!Сегодняшняя статья подготовлена исключительно для вас.И посвящается она ну ооочень уж насущной проблеме, которая доставляет нам массу неприятностей и очень огорчает. Это как восстановить волосы после лета, отпусков, моря, солнца и солёной воды.

Читать еще:  Сожженные волосы лечение

Сразу хочу сказать, что дело это поправимое, поэтому не стоит слишком сильно расстраиваться!

Волосы можно восстановить!

Давайте поговорим о том, как же это сделать самостоятельно, в домашних условиях, используя для этого натуральные средства.

А также о том, как максимально уберечь свои волосы от разрушающего воздействия жгучего солнца, солёной морской воды и знойно-сухого летнего воздуха

Всё довольно просто, поверьте!

Из этой статьи вы узнаете:

Как восстановить волосы после лета, моря и солнца — советы и рекомендации

Что происходит с нашими волосами летом?

Наши волосы очень сильно страдают в летнее время от ультрафиолетового излучения, это факт.

Солнце их в буквальном смысле «палит», иссушивает до невозможности, лишает их естественного жирового слоя и жизненного вида…

Воздействие солёной воды идентично.

Волосы становятся жёсткими, тусклыми, сухими, ломкими, торчат в разные стороны, теряют эластичность, совершенно не хотят поддаваться укладке, выпадают…

А добавить к этому постоянно сухой летний воздух, гарь и копоть выхлопных газов в перегретом от солнца городе… Список можно продолжать… И становится совсем печально…

ОСОБЕННО страдают от этого волосы, на которых была сделана химическая завивка, а также те, которые красятся химическими красителями…

Давайте решать проблему!

«Скорая помощь» для поврежденных волос

Итак, начнем по порядку разбирать, как восстановить волосы после всех этих повреждающих факторов:

  • Подстригаем кончики

Первое, девочки, это нужно всё-таки пойти в салон и состричь кончики выгоревших волос!

Даже если это не только кончики, а значительно больше! Даже, если вам этого делать не хочется и жалко длину, отращиваемую так долго и старательно!

Поверьте, это сделать НУЖНО! Почему?

Во-первых, потому, что так волосы будут выглядеть опрятнее. И любая укладка будет уже смотреться намного лучше!

Во-вторых, то, что СЛИШКОМ уж сухое и ломкое на кончиках – всё равно уже не вернуть, и выбудете только мучится и расстраиваться, пытаясь изменить то, что изменить уже не возможно…

Несколько сантиметров «минус» — это не страшно! Волосы отрастут очень быстро!

  • Второе – это массаж кожи головы.

Ежедневно и обязательно!

Без этого никуда! Никакие маски и волшебно-натуральные бальзамы и капсулы для волос не помогут, если в коже головы не будет активного кровообращения, которое будет питать волосяные луковицы.

Помимо того, что массаж сам по себе укрепляет волосы, способствует их росту, улучшает их вид в ПРИНЦИПЕ.

Именно через волосяные луковицы наши волосы получают все необходимые компоненты для своего здоровья и красоты из того, что мы едим!

Нездоровые луковицы – нет силы, нет здоровья и красоты в волосах. Это факт.

Поэтому, правило такое: каждый день, утром и вечером, обязательно массируйте массажной щёткой кожу головы, тщательно, с силой, не бойтесь, ничего вы не повредите! Ну, без фанатизма, конечно…

Наша задача – почувствовать прилив крови к коже головы, так, чтобы кожа аж «горела» ещё несколько минут после массажа.

В течение дня вспоминайте об этом и массируйте кожу. Хоть минутку!

Можно пальцами рук, можно расчёской (лучше натуральной, у меня вот из крымского можжевельника, очень советую!).

  • Маски для волос

Третье – это ваш персональный курс лечения (восстановления) ваших волос на дому при помощи масок. Маски – это «наше всё» !!

Прекрасно увлажняют и питают волосы репейное, касторовое и оливковое масла.

Ещё кокосовое, кунжутное, жожоба и масло авокадо – вообще прелесть!

Миндальное, масло абрикосовых косточек, виноградных косточек – тоже отлично!

Самое простое – это втирать масло в кожу головы.

ВАЖНО! Не ведитесь вы на то, что пишут сплошь и рядом о том, что маски нужно наносить на волосы ДО их мытья и на ВЫСУШЕННЫЕ волосы. Маски (даже такие простые, как просто масло и ничего больше) наносятся только на ЧИСТЫЕ волосы! ТОЛЬКО. И слегка влажные.

  • Почему влажные?

Влага, оставшаяся внутри волосяного стрежня, как бы «запечатывается» сверху тончайшей масляной плёночкой из наносимой маски, и волосы после процедуры становятся на порядок УЖЕ увлажнённее, живее, эластичнее, меньше ломаются…

  • Почему именно чистый волос?

Потому, что ЧИСТЫЙ волос способен впитать в себя нааамного больше тех полезных веществ из маски, которые мы, собственно говоря, и имеем целью в него «доставить»! Логично, не так ли?

Вам же не придёт в голову наносить маску для лица, тщательно не умывшись? Или поверх макияжа?

Поэтому, в топку все советы о масках ДО мытья головы! А также таких «экспертов», советующих такой бред!

Скажу сразу – масла лучше комбинировать, смешивая несколько видов масел.

Каждое масло будет давать что-то своё, и мы получим более эффективное средство, а, значит, и результат будет лучше!

  • Ваше масло (количество зависит от длины и густоты ваших волос) + желток яйца (прекрасно питает и восстанавливает волос!).
  • Масло + желток + витамины А и Е в масле (купить в аптеке).
  • Масло + мёд + витамины А и Е + сок алоэ (прекрасная вещь для восстановления и увлажнения волос!).
  • Масло + мёд + мумиё (супер восстанавливает волосы!) + эфирные масла (роза, нероли, лаванда, иланг-иланг, апельсин – это лучшие!).

Вот эти маски пусть будут вашей основой, ориентиром. Главное – это масло.

И РЕГУЛЯРНОСТЬ применения. Поверьте, даже этого УЖЕ будет достаточно для эффекта! А лучше не верьте, а ПРОВЕРЬТЕ!

  • Как делать маски?

Итак, волосы вымыли, НЕдосушили (помним об этом!) и нанесли масляную маску на волосы.

Надели сверху полиэтиленовую шапочку и ОБЯЗАТЕЛЬНО укутали толстым махровым полотенцем.

Моя «фишка»! После очередного захода в парилку сауны, я принимаю душ, наношу маску для волос, укутываю голову полотенцем и сижу в предбаннике, продолжая свою SPA-процедуру, а в это время на волосах активно работает маска!!

Сильное тепло способствует тому, что в волосы впитывается намного больше питательных веществ из маски.

А распаренная кожа головы благодарно «употребляет» полагающуюся ей часть !

Ооочень советую такую «хитрость», эффект, ну в разЫ лучше, проверьте!

  • Шампуни и бальзамы для сухих волос

Далее (по-моему, четвёртое?) – это ваши шампуни, бальзамы и кондиционеры для волос.

Их необходимо в СРОЧНОМ порядке сменить на мягкие средства для сухих, ломких и повреждённых волос!

ВСЕ без исключения! НО, только, чтобы они были без повреждающх факторов типа SlS. Подробнее тут

Такие средства очищают, питают и чудесно увлажняют волосы. Они способны компенсировать сильную потерю влаги из волоса и кожного жира, без которых наши волосы не могут быть здоровыми.

Желательно, чтобы они имели в своём составе специальные компоненты:

  • кератин,
  • пантенол,
  • коллаген,
  • травяные экстракты,
  • экстракты из ягод и фруктов,
  • масла,
  • витамины, а также компоненты, которые способны сглаживать чешуйчатый слой волоса

Я могу рекомендовать эти:

EO Products, Кондиционер с кератином, не содержит сульфатов, кокос и гибискус

Weleda, Восстанавливающий овсяный шампунь, 6.4 жидких унций

Шампунь с кератином, восстанавливающая формула, 16 жидких унций

  • Пятое – это «сывротки красоты» и БАДЫ для волос.
  • Отличная и мощная штука, девочки!

    В ампулах красоты содержатся питательные и восстанавливающие компоненты в КОНЦЕНТРИРОВАННОМ виде! В них примерно в 10-15 раз больше керамидов, чем в тех же бальзамах-ополаскивателях!

    Они намного лучше проникают в волос, в его корень и стержень. Поэтому и эффект гораздо лучше!

    Читать еще:  Лечение волос ижевск

    Ну, и конечно не забывайте про бады и суперфуды: кокосовое масло внутрь, рыбий жир, спирулину, пыльцу, мумие и др.

    Из сывороток и БАД могу посоветовать эти :

      Шикарные витамины для восстановления волос с экстрактом масла просо

    Natrol, NuHair, сыворотка для истончающихся волос

    Хотя, многие пользуются ТОЛЬКО домашними масками и тоже ооочень довольны!

    Смотрите сами, пробуйте, экспериментируйте, выбирайте из всех советов то, что эффективно будет именно для ВАС!

    • Шестое – это наше питание.

    Во-первых, пока вы не восстановите свои волосы, ни в коем случае не садитесь ни на какую там диету, особенно низкокалорийную!

    От ограничений в питании ваши волосы пострадают в первую очередь!

    Что любят волосы?

    Это все овощи и фрукты, яйца, морепродукты, все орехи, семена (подсолнечника, кунжута, льна, тыквенные семечки и т.д. ), зелень.

    Подробно про продукты для волос, я писала в этой статье

    И да, обязательно купите хороший витаминный комплекс и пропейте. Вы не пожалеете, это 100%! Я пью вот такие витамины Garden of Life, KIND Organics, Women’s Once Daily

    • Спорт для волос

    Седьмое – это… что бы вы думали, а? Не догадаетесь! СПОРТ! Да-да! Именно так и никак иначе!

    Представляете, совсем-совсем недавно ученые заявили, что, если вы будете в период восстановления волос активно заниматься спортом, то волосы восстановятся НАМНОГО БЫСТРЕЕ.

    Причина проста – как обычно, это усиление кровообращения.

    Активное кровообращение – это залог Красоты и Молодости, и волос – в том числе.

    А от себя я вам такую «фишку» свою предлагаю: когда будете мыть голову, то делайте это не в душе, стоя, а наклонившись над ванной. Почему?

    Кровообращение, старое, доброе кровообращение, без которого никуда!

    Когда мы наклоняем голову вниз, кровь очень сильно приливает к коже головы. Вы буквально почувствуете пульсацию! Значит, «контакт» есть!

    А после мытья головы – бегом на коврик, в позу «берёзки»! Кровообращение ещё ТО, я вам скажу! Шучу )

    Хотя, а почему бы и нет? Пульсировать начинает не только кожа головы, но и кожа лица, причём ну ооочень мощно!

    Недаром же эта асана из йоги считается САМОЙ омолаживающей! Попробуйте!

    Важные моменты!

    И напоследок вот ещё что:

    1. Не ждите результата «прямо-сразу-завтра»! Дайте волосам пару недель. А в это время активно занимайтесь их восстановлением (маски, питание, спорт и т.д. ).
    2. Пока не восстановите волосы – напрочь забудьте о том, чтобы красить волосы или, упаси боже, делать химическую завивку!
    3. Следующее – это регулярность масок. В этом слове – регулярность – и состоит весь «секретный секрет». Не в «волшебном» составе той или иной маски, а в их регулярности! Оптимально – три раза в неделю. Это в период активного восстановления, в самом начале. Через месяц можно перейти в обычный режим, одна неделя – одна маска.
    4. Я всегда говорила, и буду говорить, что самое лучшее – это «не лечить, а предупредить», всегда профилактика лучше, чем лечение, которое изматывает…
    5. Поэтому, ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте летом средства для волос с солнцезащитными фильтрами и покрывайте голову головными уборами!
    6. После мытья головы отлично будет использовать травяные ополаскивания. Просто супер! Вот не поленитесь, заварите себе ромашку, календулу, листья и почки берёзы, крапиву, корень лопуха.
    7. Знаете, как я делаю, чтобы лень меня не сломила? Я делаю отвар ЗАРАНЕЕ! Да-да! Пока кручусь на кухне, что-то там готовлю… Взяла и заварила травок… Остыли, процедила – и в холодильник. Всё!
    8. Когда придёт время для мытья головы, то вы уже не будете думать что-то типа «да лааадно… да в следующий раааз уже… я устала
    9. И да, добавляйте в травяное ополаскивание эфирные масла, делайте так называемые «аромаополаскивания»

    Ну, по-моему, сказала всё, что вспомнила…

    Если что упустила – простите, тема эта очень обширная, могла что-то и забыть… Поэтому, задавайте свои вопросы в комментариях, спрашивайте, не стесняйтесь!

    Отвечу всем обязательно и с удовольствием!

    Надеюсь, что эта статья сослужит вам хорошую службу в деле восстановления и сохранения Красоты ваших волос.

    Как восстановить волосы после лета? Как видите ничего сложно нет)

    Серия статей ПРО волосы:

    Буду рада вашим советам и комментариям, отдельное спасибо тем, кто поделился этой статьей в соцсетях.

    Делитесь с подругами этой статьёй, думаю, она им тоже может сослужить хорошую службу. Что, собственно говоря, и было моей целью

    А вам я желаю волос Идеальной Красоты!

    До встречи и пока-пока!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Источник: zdorovyda.ru

    Выпадение волос после моря и солнца

    Вы по-настоящему отдыхаете и получаете от этого огромное удовольствие. А ваши волосы испытывают серьезный стресс.

    После летне-пляжного сезона в RENEO всегда наблюдается наплыв пациенток, озабоченных состоянием волос. Сочетание жаркого солнца и соленого моря самым губительным образом сказывается на волосах: они высыхают, начинают ломаться, больше всего напоминают солому. Также частым последствием курортного отдыха является алопеция.

    Почему после моря и солнца выпадают волосы

    Воздействие ультрафиолета и соленой воды вызывает нарушение структуры волос. От солнца страдают любые волосы — и темные, и светлые. Светлые особенно сильно.

    Чем светлее натуральный цвет волос, тем больше вырабатывается феомеланина, который не обеспечивает нужную степень фотозащиты. Ультрафиолет в сочетании с морской солью усиливает перекисное окисление липидов кутикулы волос. Этот процесс приводит к образованию свободных радикалов, повреждающие липидную пленку, утрачивают целостность кератиновые волокна. Структура волос становится пористой, туда проникает соленая вода, после высыхания которой кутикула травмируется еще больше. В результате волосы истончаются, начинают ломаться.

    Кроме того, отсутствие головного убора на жарком солнце чревато ожогом волосистой части головы. И пострадает от ожога не только кожа, но и волосяные фолликулы.

    Выпадение волос после моря и солнца объясняют одним из факторов:

    • состояние волос ухудшилось настолько, что они попросту начали ломаться;
    • интенсивное солнце вызвало ожог кожи головы, вследствие чего волосяные фолликулы перестали нормально функционировать.

    Минимум предупреждающих мероприятий включает: употребление питьевой воды не менее 2 литров в сутки, применение уходовых средств с SPF защитой, обязательное ополаскивание волос пресной водой после купания в море или в бассейне, ношение головного убора.

    Лечение волос после отпуска

    Даже если вы проводили лето в Москве, ваши волосы все равно нуждаются в хорошей поддержке. А уже после поездки в жаркие страны стоит уделить волосам особое внимание.

    Ломкость и сухость волос можно устранить с помощью домашних или уходовых салонных процедур. От посеченных кончиков лучше сразу избавиться.

    Что касается выпадения волос, рекомендуем сразу обратиться к трихологу. Так вы сэкономите время и сохраните максимальное количество волос. Дело в том, что фолликулы, поврежденные под воздействием солнца, потом очень долго работают в неполноценном режиме, иногда вообще наблюдается испарение телогена (много волос в фазе выпадения).

    Чтобы убрать негативные последствия, необходимо простимулировать фолликулы, подпитать их. С этой целью применяются различные аппаратные и инъекционные методы, проводится специальная наружная терапия. Разумеется, что в домашних условиях выполнить процедуру мезотерапии, плазмотерапии, лазерной терапии точно не получится.

    Профессиональную помощь трихолога можно разделить на три этапа:

    • консультация и обследование (оценка состояния волос, определение причины алопеции);
    • разработка программы лечения (для каждой пациентки или пациента индивидуально под конкретные проблемы);
    • контроль над лечением, при необходимости коррекция.

    Такой подход рассчитан на получение стабильно положительного результата, который сохраняется в течение долгого времени.

    Нужна помощь грамотного трихолога? Звоните сейчас!

    Источник: reneo.ru

    Ссылка на основную публикацию