Предотвратить перхоть клир

Питание и рак: полезное и опасное в привычном

Более двух десятилетий назад, Doll и Peto (The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today) показали, что 35% всех случаев смерти от рака в Соединенных Штатах и Европе может быть предотвращено с помощью изменений в диете, это на 5% больше, чем для табака и на 25% больше, чем для инфекций.

Это говорит о том, что питание, являющееся неотъемлемой частью нашей жизни, важно не только для нашей фигуры, здоровья сердечно-сосудистой системы и интеллектуального долголетия, но и для защиты от онкологической патологии.

Остановимся подробнее на отдельных составляющих нашего привычного рациона, для этого заглянем в настольную книгу современного онколога Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer: principles & practice of oncology.

Калорийность пищи

Наиболее важное влияние диеты на риск развития рака опосредовано массой тела. Избыточный вес, ожирение и пассивный образ жизни являются основными факторами риска развития рака.

В большом исследовании Американского онкологического общества, тучные люди имели значительно более высокую смертность от всех видов рака и, в частности, от колоректального рака, рака молочной железы в постменопаузе, рака тела матки, рака шейки матки, рака поджелудочной железы и рака желчного пузыря, чем у их сверстников с нормальной массой тела.

Ожирение и, в частности, окружность талии являются предикторами заболеваемости раком толстой кишки у женщин и мужчин. Увеличение веса на 10 кг или более связано со значительным увеличением в постменопаузе заболеваемости рака молочной железы среди женщин, которые никогда не использовали заместительную гормональную терапию, в то время как потеря веса после менопаузы существенно уменьшает риск рак молочной железы. Избыточный вес тесно связан с эндогенным уровнем эстрогена, который, вероятно, способствует избыточному росту эндометрия и риску рака молочной железы в постменопаузе.

Причины возникновения других видов рака менее ясна, но избыточный вес тела также связан с более высоким уровнем циркулирующего инсулина, инсулиноподобного фактора роста (IGF) -1, и С-пептида (маркер секреции инсулина), низким уровнем связывания белков с половыми гормонами и IGF-1, а также с более высокими уровнями различных воспалительных факторов, все из которых могут гипотетические быть связаны с риском развития различных видов рака.

Международным агентством по изучению рака алкоголь классифицируется как канцероген. Потребление алкоголя увеличивает риск многочисленных видов рака, в том числе печени, пищевода, глотки, полости рта, гортани, молочной железы и колоректального рака в зависимости от дозы.Фактические данные доказывают, что чрезмерное потребление алкоголя увеличивает риск первичного рака печени, возможно, через цирроз и алкогольный гепатит.

Механизмы могут включать в себя прямое повреждение клеток в верхних отделах желудочно-кишечного тракта; модуляцию метилирования ДНК, который влияет на восприимчивость ДНК к мутациям; и увеличению количества ацетальдегида, основного метаболита спирта, который усиливает пролиферацию эпителиальных клеток, образуют агенты, повреждающие ДНК, и является признанным канцерогеном.

Связь между потреблением алкоголя и раком молочной железы примечательна тем, что небольшой, но значительный риск был обнаружен даже при потреблении одного напитка в день. Механизмы могут включать в себя взаимодействие с фолиевой кислотой, увеличение уровня эндогенных эстрогенов, и повышение концентрации ацетальдегида.

Пищевые жиры

Интерес к пищевому жиру в качестве причины раки начался в первой половине 20-го века, когда исследования “Танненбаум” показали, что диета с высоким содержанием жира может способствовать росту опухоли у животных. Особенно сильные корреляции были замечены с риском развития рака молочной железы, толстой кишки, простаты и эндометрия, которые являются наиболее важными видами рака не по причине курения в развитых странах.

Эти корреляции были характерны для животного жира (особенно для красного мяса), но не для растительного жира.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи гипотетически должны вносить существенный вклад в профилактику рака, потому что они богаты веществами, обладающими потенциально противораковыми свойствами. Фрукты и овощи содержат антиоксиданты и минералы и являются хорошими источниками клетчатки, калия,каротиноидов, витамина С, фолиевой кислоты и других витаминов.

Несмотря на то, что фрукты и овощи составляют менее 5% от общего калоража в большинстве стран по всему миру, концентрация микроэлементов в этих продуктах больше, чем в большинстве других.

Потребление фруктов и овощей и колоректальный рак

Связь между потреблением фруктов и овощей и заболеваемостью раком толстой или прямой кишки рассматривалась по крайней мере в шести крупных исследованиях. В некоторых из этих проспективных исследований наблюдалась обратная зависимость для отдельных продуктов или подгруппы фруктов или овощей.

Результаты крупнейшего исследования среди медсестер “Health Study”и среди медицинских работников “Follow-Up Study” не показывают никакой важной связи между потреблением фруктов и овощей и уменьшением количества случаев рака толстой или прямой кишки во время 1,743,645 наблюдений. В этих двух больших популяциях диета постоянна анализировалась в течение периода наблюдения с помощью подробного анкетирования участников об их каждодневном рационе.

Аналогичным образом, в проспективном исследовании “Pooling Project”, включающем 14 исследований, 756217 участников и 5838 случаев рака толстой кишки, никакой связи с общим риском развития рака толстой кишки не было найдено.

Потребление овощей и фруктов и общий риск развития новообразований

Анализ исследований Health Study и Follow-Up Study, включающих более 9000 случаев заболевания раком, не выявил существенной пользы потребления фруктов и овощей для общей заболеваемости раком. Несмотря на то, что обильное потребление овощей и фруктов не может снизить риск развития опухолей, тем не менее есть существенная польза для защиты организма от сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевые волокна

Под термином “пищевые волокна” с 1976 года понимается “совокупность всех полисахаридов растений и лигнин, которые устойчивы к гидролизу пищеварительными ферментами человека”. Волокна, как растворимые, так и нерастворимые, ферментируются просветными бактериями толстой кишки.

Среди всех свойств волокон, важным для профилактики рака являются их эффект «набухания», что сокращает время прохождения химуса по ободочной кишке и позволяет связывать потенциально канцерогенные химические вещества. Волокна могут также помогать просветным бактериям в производстве жирных кислот с короткой цепью, которые могут непосредственно обладать антиканцерогенными свойствами.

Некоторые исследователи считают, что пищевые волокна могут снизить риск развития рака молочной железы за счет снижения кишечной абсорбции эстрогенов и прохождения их через билиарную систему.

Молоко, молочные продукты и кальций

Регулярное потребление молока связано с незначительным снижением риска развития колоректального рака, что было показано в крупном мета-анализе когортных исследований, возможно из-за содержания в нём кальция. По результатам нескольких рандомизированных исследований, добавление кальция в рацион снижает риск развития колоректального рака и аденом.

С другой стороны, в нескольких исследованиях высокое потребление кальция или молочных продуктов было ассоциировано с повышенным риском рака простаты, в частности, со смертельным исходом рака простаты. Употребление трех или более порций молочных продуктов продуктов в день было связано с раком эндометрия у женщин в постменопаузе, не использующих гормональную терапию.

Высокое потребление лактозы из молочных продуктов также было связано с умеренно высоким риском развития рака яичников.

Читать еще:  Крупная перхоть

В 1980 году Гарленд выдвинул гипотезу, что солнечный свет и витамин D может снизить риск развития рака толстой кишки. С тех пор, существенное количество исследований было проведено по поводу обратной связи между циркулирующим 25-гидроксивитамином D(25 [OH] D) и риском колоректального рака. Было показано, что уровень витамина D может, в частности влиять на прогноз колоректального рака; смертность от колоректального рака составила на 72% ниже среди лиц с концентрацией 25 (OH) D 80 нмоль / л или выше.

Высокая плазменная концентрация витамина D связаны с уменьшением риска развития некоторых других видов рака, включая рак молочной железы, простаты, особенно со смертельным исходом, и яичника.

Вышеизложенные факты доказывают, что в мире онкологии вопрос о рациональном и профилактическом питании остаётся открытым. Однако, на основании уже имеющихся данных мы можем сформулировать некоторые рекомендации, сформулированные Американским Обществом против рака:

  1. Не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками. Физическая активность является основным способом контроля веса, а это, как мы уже выяснили, снижает риск развития некоторых видов рака, особенно рака толстой кишки.
  2. Избегайте избыточного веса. Положительный энергетический баланс приводит к избыточному отложению жира в организме, что является одним из наиболее важных факторов риска развития рака.
  3. Ограничьте потребление алкоголя. Это способствует уменьшению риска развития многих видов рака, а также уменьшает смертность (в том числе и онкологических больных) от несчастных случаев.
  4. Потребляйте много фруктов и овощей. Частое потребление фруктов и овощей во взрослой жизни, вероятно, не играет существенной роли в заболеваемости раком, но уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Потребляйте цельное зерно и избегайте рафинированных углеводов и сахаров. Регулярное потребление цельного зерна вместо продуктов из рафинированной муки и низкое потребление рафинированного сахара снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
  6. Замените красное мясо рыбой, орехами и бобовыми, ограничьте потребление молочных продуктов. Потребление красного мяса увеличивает риск развития колоректального рака, диабета и ишемической болезни сердца, и должно быть в значительной степени снижено. Частое потребление молочных продуктов может увеличить риск развития рака простаты. Рыба, орехи и бобовые являются отличными источниками моно- и полиненасыщенных жиров и растительных белков и может способствовать снижению темпов развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
  7. Рассмотрите вопрос о потреблении добавок с витамином D. Значительная часть населения, особенно тех, кто живет в более высоких широтах, испытывают дефицит витамина D. Большинство взрослых людей могут извлечь пользу от принятия 1000 МЕ витамина D3 в день в течение месяца при низкой интенсивности солнечного света. Витамин D будет, как минимум, снижать частоту переломов костей, и, вероятно, частоту рака ободочной и прямой кишки.

Подробнее с этими и многими другими рекомендациями можно ознакомиться в оригинальной статье American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity.

1) Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer : principles & practice of oncology / editors, Vincent T. DeVita, Jr.,Theodore S. Lawrence, Steven A. Rosenberg ; with 404 contributing authors.—10th edition.

2) Doll R, Peto R. The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today. J Natl Cancer Inst 1981

3) Kushi LH, Doyle C, McCullough M, et al. American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity. CA Cancer J Clin 2012.

Источник: yandex.ru

Как убрать перхоть с головы: 10 уникальных методик

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с зудом, шелушением кожи головы. Неприятное чувство. Вроде и голову помыли, и использовали дорогой разрекламированный шампунь, а убрать перхоть с головы не получилось. На одежде вновь белые хлопья. Не стоит доверять рекламе и запасаться различными шампунями, не только не устраняющими симптомы болезни, но и активизирующими усиленное ее появление.

Важно понять, что перхоть относится к хроническим патологиям, вызванных гормональными изменениями в организме. Поэтому наиболее рационально установить причину ее появления, после чего попытаться решить проблему доступными средствами.

Если заболевание не запущенное, можно попытаться устранить его методами народной медицины. При более серьезном грибковом поражении убрать перхоть без помощи трихолога не получиться.

Что нужно знать о болезни

Перхоть является одной из наиболее распространенных косметических проблем, решить которую стремятся люди всего мира. Когда речь идет о перхоти, нельзя говорить о ней как о каком-то отдельном заболевании. Не всегда шелушение кожи головы, отторжение чешуек являются следствием сухости. В большинстве случаев патология возникает на фоне себорейного дерматита, чесотки, экземы, псориаза либо вследствие гормональных нарушений.

Если вовремя найти причину болезни и откорректировать выработку специального секрета сальными железами, от чешуек не останется и следа. Если же пустить заболевание на самотек и не начать лечение, произойдет грибковое поражение кожи, которое со временем перейдет в тяжелую форму дерматита или диффузную алопецию (выпадение волос).

Можно ли улучшить ситуацию обычными шампунями

Решить проблему с перхотью можно, обратившись к врачу-трихологу. Он проведет диагностику, назначит лечение. Чаще всего доктора рекомендуют уникальные методики терапии, среди которых воздействие на грибок антисептиками, ультрафиолетом, дисульфидом селена. Также многим пациентам показаны специальные пасты, шампуни, содержащие действенное антибактериальное вещество цинк пиритион, действие которого направлено на поражение микрофлоры грибка, избавление кожи головы от патогенных бактерий.

ВАЖНО! Подбирайте ухаживающие средства для волос совместно с трихологом или стилистом-парикмахером. При выборе шампуней, масок, бальзамов для волос обращайте внимание на структуру волос и тип кожи. При обнаружении зуда, покраснения, каких-либо патологий не медлите с визитом к специалисту. Так вы избежите обостренных заболеваний, сохраните волосы крепкими и здоровыми.

Если рассматривать наиболее эффективные препараты в борьбе с перхотью, то стоит обратить внимание на шампуни на основе селена, кетоконазола, дегтя, репейникового, касторового, миндального масел. Компоненты, входящие в состав подобных лекарственных средств, способны разрыхлять чешуйчатые участки кожи, замедлять рост, усиливать отмирание старых клеток, регенерировать кожу.

Периодическое использование лечебных шампуней (Сульсены, Дермазола, Кетоконазола, Низорала) во время, до и после мытья головы способствует тщательному вымыванию перхоти, смягчению кожи головы, приданию волосам шелковистости, а постоянное дальнейшее применение – полному устранению зуда и шелушения.

10 уникальных методов в борьбе с перхотью

В очередной раз задаваясь вопросом, как убрать перхоть с головы, воспользуйтесь средствами, которые ранее уже помогли забыть о неприятности многим женщинам и мужчинам.

Содержит целебный витаминно-минеральный комплекс веществ, аналогичный большинству разрекламированных шампуней. Чтобы убрать перхоть с головы и предотвратить рецидив, приготовьте лечебную смесь. Для этого растворите порошок аспирина (измельченные 2-3 таблетки) в повседневно используемом шампуне. Мойте голову по мере загрязнения волос. Аккуратно наносите шампунь на влажные волосы, массажными движениями втирайте в кожу на протяжении 2-3 минут, после ополаскивайте слегка теплой водой (желательно комнатной температуры). Не лишним будет использование бальзамов-ополаскивателей.

2. Шампуни на основе масла чайного дерева

Согласно лабораторным исследованиям, проведенным известными косметическими центрами, доказано значительное усиление роста волос, эффективное устранение ороговевших чешуек после применения шампуней, содержащих около 5% масла чайного дерева. Добавляйте пару капель чистого продукта в ваш любимый шампунь для ежедневного мытья волос либо к средствам по уходу за кожей головы и используйте, как обычно.

Читать еще:  Шампунь от перхоти лучший для жирных волос

Снижает гиперактивность грибков, провоцирующих перхоть. Первоначально использование пищевой соды может незначительно сделать волосы сухими, тусклыми, однако, спустя несколько недель, кожа начнет вырабатывать естественный увлажняющий секрет. Для использования соды в качестве уникального метода, избавляющего от перхоти, потребуется предварительно смочить волосы теплой водой. Достаточно втереть 1 ч. л. карбоната натрия в волосистую часть головы, выдержать 5 минут, после чего вымыть волосы обычным шампунем, ополоснуть. Длительность лечения-3-4 недели.

Для того, чтобы волосы стали мягкими, шелковистыми, а кожа гладкой, растворите 2 ст. ложки пищевой соды в 3 л кипяченой воды. Вымойте голову. Ополосните бальзамом. Продолжайте терапию на протяжении месяца. Если требуемый результат наступит ранее, продолжайте втирать соду в профилактических целях 2 раза в неделю на протяжении еще 2-3 месяцев.

Способствует изменению рН кожи, а кислотность, как известно, предотвращает размножение грибка. Для лечения приготовьте из четверти стакана воды и 1 ст. ложки уксуса раствор. Жидкость налейте в пульверизатор. 2-3 раза в неделю сбрызгивайте им кожу головы, на протяжении 10-15 минут выдерживайте волосы укутанными в целлофан. По окончании процедуры вымойте голову обычным шампунем, ополосните ополаскивателем. Длительность лечения – не более 30 дней.

Кокосовое масло является настоящим спасателем от перхоти. Прежде чем помыть голову, сделайте легкий расслабляющий массаж головы, втирая при этом в кожу 3 ч.л. натурального масла кокоса. Важно, чтобы во время массажа масло максимально впиталось. В среднем длительность процедуры занимает около часа. После очистите кожу головы теплой водой, вымойтеобычным шампунем, ополосните.

Если нет возможности приобрести концентрированное масло кокоса, воспользуйтесь шампунями, в состав которых входит кокосовое масло. Покупайте его только в аптеках. Так вы обезопасите себя от подделок и получите качественный натуральный целебный продукт.

Фрукт за счет кислой среды нормализует рН кожи головы. Чтобы устранить перхоть, выжмите из лимона 1 ч.л. сока, разбавьте его охлажденной кипяченой водой, помойте волосы. Процедуру желательно повторять каждый день на ночь до полного исчезновения чешуек.

Обычная соль — отличное средство в лечении перхоти. Растирайте ее до консистенции порошка, затем легкими круговыми движениями втирайте в кожу головы, как бы делая пилинг, до момента отшелушивания чешуек. После окончания процедуры вымойте голову шампунем, ополосните.

Натуральное масло алоэ рекомендуется втирать за полчаса до мытья головы (на одно применение достаточно 3-5 капель). Оно обладает антибактериальным, регенерирующим действием, оказывает успокаивающее, охлаждающее воздействие на кожу головы, устраняет чешуйки, зуд, усиливает кровообращение.

Антимикробный состав чеснока обеспечивает положительное воздействие на кожу головы, устраняя сухость, грибок, раздражение, бактерии, перхоть. Для лечения выдавите сок из 2-3 головок растения и втирайте в кожу.

С целью устранения неприятного чесночного запаха смешайте измельченную чесночную смесь с медом. Делайте подобную процедуру непосредственно перед мытьем волос в течение 7-10 дней. Иногда перхоть с головы может исчезнуть уже после третьего применения, но в лечебных целях не прекращайте процедуру до окончания лечебного курса.

10. Оливковая лекарственная смесь

Для приготовления возьмите 10 капель концентрированного оливкового масла. Разотрите их в ладонях, легкими движениями пальцев вотрите в кожу головы.Укутайте волосы целлофаном, оберните сверху полотенцем, выдержите 40 минут. Если делаете процедуру перед сном, оставьте оливковое масло на коже головы и волосах на ночь, а утром смойте. После того, как масло будет смыто, помойте голову повседневным шампунем, ополосните.

Если нет желания готовить оливковую смесь дома, пользуйтесь приобретенными в аптеке лосьонами, масками, шампунями на основе оливкового масла.

Решает ли частое мытье головы проблему перхоти

Нет. Наоборот, приводит к нарушению выработки сальными железами специальной смазки, предотвращающей размножение патогенной грибковой микрофлоры. Волосы становятся тусклыми, выглядят безжизненно, жирно. Верное решение – очищать голову только по надобности, когда на лицо признаки загрязнения.

Читайте также в моем блоге nikolisel.ru :

Спасибо, что читаете и поддерживаете лайками и подпиской))

Источник: zen.yandex.ru

Clear Vita Abe против перхоти

Побороть проблемы с кожей волосистой части головы помогает шампунь CLEAR vita ABE против перхоти. Причиной является появление дрожжевых организмов, которые приводят к дерматиту, наследственность и изменение химического состава кожи, неправильное питание. Линейка от CLEAR предлагает препараты для избавления от чрезмерного отшелушивания рогового слоя на любом типе кожи. Индивидуально шампунь подбирается по типу волос — для жирных, жирных у корней с сухими кончиками.

Что входит в состав шампуня?

Чтобы предотвратить проблему, в шампуне CLEAR vita ABE используется оптимизированный состав ингредиентов, а именно:

  • Ихтиол — действует как антисептик и обезболивающее средство.
  • Салициловая кислота — выступает антисептиком, обеззараживая поврежденные участки головы, нормализует работу потовых и сальных желез.
  • Сульфида селена — устраняет наслоения чешуек.
  • Пиритион цинк — обладает антибактериальным, противогрибковым эффектом, появление перхоти значительно снижается.
  • Циклопирокс — универсальное средство против грибка.
  • Кетоконазол — быстро угнетает деятельность многих дрожжевых грибков.

Вернуться к оглавлению

Обещания производителя

Англо-шотландская фирма Unilever включает шампунь против перхоти для мужчин и для женщин. Выбор персонального препарата для ухода обусловлен определенным типом волос. В состав входят витамины, аминокислоты, особые компоненты, предотвращающие проблемы кожи головы, помогающие избавиться от зуда, неприятных симптомов, питают, укрепляют волосяной покров, предупреждает его выпадение, стабилизируют бактериальную микрофлору. Шампунь от зуда эффективно устраняет грибок, не вызывает привыкания и отличается противовоспалительными качествами. Компания разработала отдельный состав Nutrium 10, помогающий бороться с недугом. Положительные отзывы покупателей про шампунь Клеар Витабе подтверждают популярность на рынке.

Способ применения и эффективность шампуня против перхоти CLEAR

Горячая вода провоцирует появление кожного жира и противопоказана жирной коже, поэтому при мытье она должна быть комфортной температуры. Шампунь CLEAR для эффективной борьбы с перхотью необходимо налить на руку и немного прогреть, втереть в прикорневую систему, пену распределить по локонам. Препарат рекомендуется держать на волосах несколько минут, затем смыть. Очень важно мыть голову тщательно, потому что волосы будут быстрее грязниться, и себорея не вылечится. Эффект появляется уже через месяц использования.

Лечебное средство CLEAR от перхоти может служить как основной уход, питающий кожу головы. После мытья разрешено наносить кондиционер или бальзам с лечебными маслами шиповника и сладкого миндаля. Лучше всего, чтобы выбирать того же производителя.

Препаратом можно воспользоваться для профилактики 1 или 2 раза в месяц, чередуя его с любым средством для основного ухода. Производитель предлагает женский Клеа «Баланс жирности кожи головы», очищающий верхний слой эпидермиса и удаляющий кожное сало. Эксперты советуют пользоваться им регулярно. Он содействует улучшению и укреплению локонов. Поэтому рекомендовано пользоваться постоянно продукцией CLEAR vita ABE.

Женская и мужская серии CLEAR vita ABE предлагает различные шампуни и способна удовлетворить даже самого капризного потребителя. Создан шампунь CLEAR Men «Контроль жирности кожи головы», который предотвращает перхоть, извлекает переизбыток жира. Он характерен свежестью на протяжении 24 часов. После использования волосы чистые длительное время. Для частного ухода за волосами рекомендовано пользоваться шампунем CLEA Биотехнологии, который при систематическом употреблении защищает от перхоти и создает отличный вид шевелюры.

Читать еще:  Перхоть у подростка чем лечить

Источник: etogribok.ru

Шампунь от перхоти Clear Vita ABE

Российская компания Unilever вот уже на протяжении нескольких лет входит в плеяду брендов по выпуску продуктов пищевого и непищевого пользования. Всеобщей популярностью пользуются серии уходовой косметики для волос и тела. Особое внимание стоит обратить на марку Clear Vita ABE – мужская и женская линейка шампуней и бальзамов для здоровья и привлекательности волос. Инновационный комплекс, разработанный лабораторией компании, позволяет эффективно бороться с перхотью и жирностью кожи головы. Раскрыть секрет популярности шампуня от перхоти Clear Vita ABE постараемся в этой статье.

Почему образуется перхоть

Перхоть – это ускоренное отслоение чешуек кожи головы в результате различных причин. К более распространенным из них относятся следующие:

  • Гормональные и эндокринные нарушения;
  • Частое использование фена, утюжка, плойки, а также неправильно подобранное средство для ухода за волосами;
  • Переохлаждение или, наоборот, длительное пребывание на солнце с непокрытой головой;
  • Нарушение работы сальных желез кожи головы;
  • Неправильное питание, бедное витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья организма в целом;
  • Физическое или нервное перенапряжение, стресс;
  • Наследственность.

Перхоть, связанную с генетической предрасположенностью, или в результате нарушений в работе организма в целом, следует лечить специальными методами в комплексе с терапевтом, узкими специалистами и врачом-трихологом.

Чаще всего перхоть возникает вследствие мытья головы неподходящим шампунем или от сезонных причин, в результате чего нарушается работа сальных желез, и кожные чешуйки начинают отслаиваться очень быстро. Эту проблему вполне под силу решить продуктами марки Clear Vita ABE.

Уникальность шампуней против перхоти Clear Vita ABE заключается в специально разработанной формуле для мужских и отдельно для женских волос. Индивидуальный подход гарантирует качественное лечение проблемы кожного эпидермиса.

Источник: wlooks.ru

Как избавиться от перхоти раз и навсегда: рекомендации косметолога

Давай угадаем: ты следишь за состоянием своих волос , внимательно изучаешь этикетки шампуней , не пренебрегаешь бальзамами и всегда держишь под рукой масло для волос. Так? Казалось бы , ты сделала все , чтобы волосы выглядели роскошно. Но перхоть так и не собирается никуда пропадать , продолжая портить твой образ.

Cosmo рекомендует

Идеальные ботинки на зиму-2020: лучшие модели сезона по версии Cosmo

Лучшая вещь на зиму: топ модных свитеров oversize, в которые хочется укутаться

Перхоть — это заболевание , его не вылечить косметическими средствами. Шампунь против перхоти будет работать , но временно ( пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу , чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни.

Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин , врач-дерматолог , трихолог , к.м.н , рассказала нам о том , как раз и навсегда избавиться от перхоти.

« Перхоть характеризуется появлением чешуек на коже головы. Сегодня перхоть уже не сыпется на плечи: она замаскировалась. В первую очередь это связано с широким использованием лечебных шампуней , которые заглушают проблему , но не лечат ее».

Причины появления перхоти

Окрашивание волос

« Перхоть может появиться через 3−4 дня после окрашивания волос. Как правило , она сопровождается зудом и покраснением кожи головы. Обычно такое состояние длится не более 2 недель и проходит самостоятельно. Но если постоянно прибегать к окрашиванию такой краской , то в итоге все закончится аллергией и хроническим воспалением. Если такое произошло , снять симптомы помогут шампунь Dix >, но и предотвращают ее дальнейшее появление , а также регулируют выделение кожного сала ( себума)».

Роскошная грива: 8 рекомендаций , как сделать волосы густыми и блестящими

«Неправильный» шампунь

« Обычно шелушение и зуд после использования неподходящего шампуня проявляются сразу. В этом случае смени шампунь , например , на бессульфатный Luminox Shine Shampoo № 001. В его составе нет сульфатов и парабенов. Питание волос происходит благодаря специальным аминокислотам из овса и рапса , содержащимся в шампуне , которые и придают волосам здоровый ухоженный вид».

Проблемы с ЖКТ
« Пока не восстановишь правильную работу желудочно-кишечного тракта , о здоровой коже головы можно забыть. Советуем записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу».

Вредные углеводы

« Уже доказана взаимосвязь между употреблением тортиков , шоколадок , конфет , пирожных , круассанов и появлением перхоти на фоне усиления жирности волос. Все потому , что лёгкие углеводы активно стимулируют работу сально-волосяных фолликулов. В этом случае рекомендуем избегать употребление „легких“ углеводов».

Как избавиться от перхоти

Способ № 1: механический пилинг

Начни регулярно делать пилинг кожи головы , так как перхоть мешает нормальному росту волос. К примеру , у марки Dix >, который создан на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты , растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. За счет природных фруктовых кислот происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек , увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет , а кожа становится свежей , мягкой и бархатистой.

Способ № 2: глубоко очищающий лосьон

Попробуй использовать специальные лосьоны. Например , Detox Deep Cleansing Lotion № 004 содержит натуральный компонент , полученный из дрожжей , способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы. Слегка вотри препарат в кожу , делая мягкий массаж. Не мой голову сразу после нанесения лосьона , дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже. Если собираешься мыть голову , сделай это до нанесения лосьона , либо не ранее , чем через 4 часа после его применения.

Способ № 3: химический пилинг

Пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты , созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие , пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. В салоне Saco используются средства косметической марки Time to grow 30 и 50%.

Способ № 4: глобальный подход к проблеме

Для начала определи , какая у тебя перхоть — сухая или жирная.

Сухая появляется через день-два после мытья головы , ее много , она легко слетает , сопровождается ломкостью , выпадением волос и зудом кожи головы. Причины ее появления: гормональные проблемы , плохие продукты питания , нехватка витаминов , вредные привычки , плохая косметика. Если твоя перхоть сухая , то тебе нужно начать пить витаминные комплексы , которые включают витамины группы В6 и РР , есть много овощей , фруктов и морепродуктов , а также использовать качественные косметические средства для волос.

Жирная перхоть проявляет себя позже , на третий-пятый день , она желтоватая , маслянистая на ощупь , трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Чтобы навсегда избавиться от жирной перхоти , ты можешь провести очищение организма от шлаков , отказаться от фастфуда , жирного , сладкого , газированных напитков , похудеть , если это необходимо , проверить свой гормональный фон , попробовать принимать специальные препараты ( по рецепту) и делать домашние маски против перхоти.

Запомни: независимо от причин появления перхоти , необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу , чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Источник: www.cosmo.ru

Ссылка на основную публикацию