Причина выпадения волос у женщин после 30

Основные причины выпадения волос у женщин после 30

Достигнув определённого возрастного рубежа, человек начинает замечать первые признаки старения организма, в том числе и выпадение волос. Алопеция – нередкое и вполне естественное явление, вызванное множеством факторов, но потеря привычной густоты волос негативно сказывается на внешнем облике женщины и её психологическом состоянии.

В сегодняшней статье мы поговорим о том, что представляет собой алопеция – является ли она заболеванием или нет, почему чаще всего возникает после 30 лет, как проявляется, что эффективней – народные рецепты или медицинские препараты и как вылечить алопецию в максимально сжатые сроки.

Когда стоит беспокоится

На голове у взрослого человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волос, каждый день происходит их обновление. Известно, что у блондинок выпадает больше всего волос в день – от 120 до 150, а по своей структуре они более тонкие и хрупкие, но зато они отличаются наибольшим количеством. У брюнеток и рыжих меньшее количество волосяных фолликул, но сами волосы более прочные и плотные по структуре.

Ежедневно у человека обновляется волосяной покров в количестве 60-120 волосинок, и это является нормальным темпом обновления. Цикл развития волоса проходит в течение 2-5 лет и включает в себя несколько этапов:

  • Рост;
  • Завершение роста;
  • Отдых;
  • Старт нового цикла.

Алопеция начинается, когда у человека волосяные фолликулы надолго остаются в фазе отдыха. Волосы выпадают, но не заменяются новыми, поэтому начинается поредение волос на отдельных участках или по всей площади головы.

Почему у женщин выпадают волосы?

Сокращение числа здоровых фолликулов может происходить из-за ряда причин, в том числе сочетая несколько негативных факторов.

  • Длительные стрессы;
  • Бессонница;
  • Физические нагрузки на пределе человеческих возможностей;
  • Нарушения синтеза и регуляции гормонов;
  • Генетические нарушения;
  • Длительная диета с низким калоражем;
  • Авитаминоз;
  • Микозы;
  • Иммунные сбои;
  • Сложные хирургические операции с большими кровопотерями;
  • Лучевая и химиотерапия;
  • Гормонотерапия;
  • Аллергия на косметические средства;
  • Подбор агрессивных процедур.

Алопеция может возникнуть и во время беременности или кормления грудью, также отмечается повышенное, по сравнению с нормой, выпадение волос во время месячных.

Причины выпадения волос после 30 лет

Врачи-трихологи выделяют несколько факторов риска, из-за которых волосы могут начать редеть уже после 30 лет.

  • 1. Длительное пребывание в стрессе. Совмещение карьеры и семейного хозяйства, выполнение множества задач в течение дня, постоянное нервное напряжение способствуют тому, чтобы начали редеть волосы.
  • 2. Эксперименты с внешностью. Неправильный подбор процедур и косметических уходовых средств может повлечь за собой ухудшение роста волос, их структуры, а также нарушение естественного цикла развития. Наибольший вред наносят волосам постоянные окрашивания, особенно агрессивными по составу аммиачными красками и осветлителями, химическая завивка, укладка с помощью щипцов, плоек и выпрямителей.
  • 3. Неправильный уход за волосами или пренебрежение уходом. Неправильно подобранная расчёска, ношение тугих резинок и сложных причёсок, когда волос натягивается у самого основания, расчёсывание их в мокром состоянии травмируют кутикулу и способствуют выпадению. Также не стоит ходить зимой без тёплого головного убора, а летом – без соломенной шляпки или платка.
  • 4. Неправильное питание. Обилие простых углеводов, транс-жиров и сахара в рационе лишает волос необходимого насыщения витаминами. Итог весьма печален – волосы начинают выпадать.
  • 5. Сильнодействующие препараты. Гормональные таблетки, неролептики или антидепрессанты повышают риск возникновения алопеции.
  • 6. Хронические заболевания. У женщин после 30 лет обостряются хронические заболевания, на фоне чего слабеет иммунитет. Часто это сопровождается алопецией.
  • 7. Беременность. Гормональные изменения в организме и повышенная выработка эстрогена способствует необычайному росту волос, а уже потом, когда молодая мама начинает кормить малыша грудью, уровень гормонов снижается. Именно поэтому начинается временная алопеция у женщин после беременности.

Медикаментозное решение проблемы

Волосяные фолликулы при алопеции могут быть в разном состоянии: погибшие уже невозможно восстановить, в то время как «уснувшие» с помощью специальных средств и процедур поддаются восстановлению. Лечение направлено на укрепление слабых, истончённых луковиц, активизацию внутриклеточного питания, ускорение роста в фазе покоя. При этом терапия имеет в некоторой степени временный характер, т.к. волосы, которым положено выпасть, после терапии выпадут.

Какие медикаментозные препараты являются одними из наиболее эффективных для лечения алопеции?

  1. Миноксидил. Обладает местным эффектом, поэтому его следует втирать в кожу головы. Активно действующие вещества воздействуют на кровеносные сосуды, усиливая ток крови и улучшая клеточное питание фолликулов.
  2. Финастерид. Гормональный препарат, чьё действие основано на регуляции эндокринной системы. Приём препарата способствует блокировке синтеза дигидротестостерона. Врач-трихолог может назначить Финастерид в серьёзных случаях облысения, а курс приёма проводится только под врачебным контролем.
  3. Сульсена – препараты для местного и внутреннего применения, включающие в состав микроэлемент селен. Улучшают внутриклеточное питание, укрепляют луковицы и способствуют восстановлению структуры волос.
  4. Регейн – эмульсия для местного применения для активизации «спящих» луковиц.
  5. Силокаст – препарат с высоким содержанием кремния. Втирается в кожу головы для активизации волосных фолликулов.

Косметические средства с лечебным эффектом

Медикаментозные препараты назначаются врачом-трихологом. Но, если вы не собираетесь обращаться к врачебной помощи и готовы самостоятельно заняться решением проблемы выпадения волос, то на помощь придут такие средства:

  • Аминексил: средство с запатентованной формой Vichy, которое способствует нормализации цикла роста волос и активизации спящих фолликул.
  • Никотиант токоферола – антиоксидант, способствующий восстановлению волос на клеточном уровне.
  • Фитоаксил – полусинтетическое средство с антиоксидантами винограда и грибов шиитаке для пробуждения «спящих» луковиц.
  • Препарат хинина – бюджетное средство для лечения прогрессирующей алопеции.
  • Пантовигар – препарт, включащий в состав кальция пантотенат, кератин и ценные аминокислоты. Способствует восстановлению волос и улучшению роста.
  • Неопид (лосьон) – средство для лечения алопеции, возникшей по гормональным причинам.
  • Керра-Нова – витаминный состав, который следует применять курсом масок. Включает в состав глину и ряд растительных экстрактов.
  • Фитостим – восстанавливающий спрей для волос. Защищает от негативных факторов окружающей среды и способствует улучшению структуры волос, предотвращая дальнейшее выпадение.
  • Фитоциан – стимулирующий препарат для активизации волосяных фолликулов.

Лечение народными средствами

Медикаментозным препаратам и косметическим средствам есть и разумная, бюджетная альтернатива. Народные рецепты, проверенные предыдущими поколениями – то, что нужно для решения проблемы потери волос после 30 лет.

  • Крапивный ополаскиватель. После каждого мытья следует промывать кожу головы крапивным отваром (2 ст. л. сухих листьев на литр воды). Остатки средства можно использовать в качестве укрепляющего спрея.
  • Яичная маска. Желток содержит лецитин и способствует укреплению волосяного фолликула и улучшению структуры волос. Чудо-маска делается следующим образом: 1 яичный желток размешивают до однородной кашицы с 1 ч. л. мёда, 1-2 каплями эфирных масел чайного дерева и иланг-иланга. Полученная смесь греется на водяной бане и перемешивается до однородного состояния. Затем наносится на кожу головы и укутывается пакетом или шапочкой для душа, а также полотенцем. Через 40 минут можно смывать проточной водой. Курс применения масок – 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.
  • Масляное обёртывание. Смесь касторового, репейного и льняного масла в пропорции 1:2:2 следует нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и сделать пятиминутный массаж кожи головы. Через несколько часов масла смываются мягким шампунем. Закрепить эффект процедуры можно лечебным укрепляющим спреем.
  • Ржаной хлеб против алопеции. Для лечебной процедуры берут 20-50 г мякоти ржаного хлеба, заливают горячей водой, чтобы получилась густая кашица. Полученную хлебную массу наносят на кожу головы как маску. Смывают её через 3 часа с применением травяных отваров. Курс применения 1-2 раза в неделю в течение месяца.
  • Лук от семи недуг, в том числе и выпадения волос. 1 ст. л. сока репчатого лука, 1 ч. л. любого растительного масла и 1 желток смешиваются с 2-3 каплями коричного масла – оно нейтрализует запах лука. Также можно добавить немного лаймового или лимонного сока – они помогут убрать специфический луковый аромат. Жидкость втирают в кожу головы за час до мытья волос.
  • Блондинкам следует быть осторожней с рядом средств для лечения алопеции – например, отвары луковой шелухи, репейное масло и отвар корня лопуха могут придать волосам нежелательный оттенок. Из народных средств светловолосым женщинам лучше всего подойдут масло арганы или кокоса, яичный желток в смеси с льняным маслом, лимонный сок, мякоть алоэ.
  • Прогрессирующая алопеция лечится маской, в состав которой входят сок алоэ, чеснок и мёд в равных пропорциях. Нейтрализовать сильный запах чеснока можно лимонным соком или эфирными маслами. Смесь наносят на корни на 15-20 минут, укутывают голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. После воздействия маску смывают проточной водой.

Корень лопуха – musthave для всех, кто борется с алопецией. 20 г сырого лопуха заливают стаканом кипятка, настаивают, а затем смешивают с нутряным жиром и выпаривают на водяной бане. Полученной мазью обрабатывают кожу головы.

Спиртовые компрессы

Одним из народных способов лечения алопеции являются спиртовые припарки к областям выпадения. Один из наиболее распространённых рецептов включает в себя спирт, цветки календулы, касторовое масло. Ложка календуловых соцветий заливается стаканом спирта и настаивается в течение десяти дней. Затем смешивают стакан настойки и касторовое масло 1:1. Полученной смесью обрабатывают волосы, нанося компресс на 20-25 минут, не больше. Затем состав смывается тёплой водой с шампунем.

Массаж головы

Зачастую волосяные фолликулы становятся менее хрупкими после курсов массажа. Пройти эту процедуру можно самостоятельно, а можно обратиться к профессиональному массажисту.

В домашних условиях массаж можно выполнять руками, с помощью расслабляющей «мурашки» или же специальных щёток с насадками. Усилить приток крови к дерме можно, используя эфирные масла – мяты, корицы, иланг-иланга, чайного дерева, розмарина.

Выпадение волос после 30 лет беспокоит, по меньшей мере, 7,5% женщин, достигших этого возраста. Волосяные фолликулы надолго застревают в фазе покоя, а могут и окончательно погибнуть. В любом случае, восстановить былую красоту шевелюры можно, начав комплексное лечение медикаментозными препаратами и народными средствами. Не менее важным будет и изменение образа жизни – в сторону режима, правильного питания, активной деятельности и сокращения поводов для стрессов.

Источник: iledy.ru

Лечение сильного выпадения волос у женщин после 30: причина имеет значение

Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.

Волосы — это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

Щитовидная железа — орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.

Читать еще:  Шампунь против выпадения волос состав

Еще одна гормональная причина — предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти — на подбородке и над верхней губой.

Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:

  • изменение структуры волоса, истончение и слабость;
  • выпадение бровей по внешнему краю;
  • выпадение волос на голове и теле;
  • огрубение и жесткость волос;
  • обесцвечивание волос;
  • изменение волнистости — прямые начинают курчавиться, а волнистые — распрямляться.

Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 2: СТРЕСС

Стресс — практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля — все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Главное в данном случае — восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.

ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.

ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный — лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.

ГЛАВНОЕ — ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУ

В клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате.

FAQ по выпадению
волос у мужчин

Я занимаюсь тяжелой атлетикой и сейчас предсоревновательная подготовка. Она будет идти около 2 месяцев, поэтому не хотелось бы так на долго откладывать этот вопрос. На какое время мне нужно будет после операции, и вообще нужно ли будет сделать перерыв в спорте?

Добрый день, подскажите , после пересадки волос можно продолжать пользоваться миноксидилом , производить массаж головы для сохранения своих волос.И как это будет влиять на пересаженные волосы.

Отзывы пациентов
HFE

Светлана, 23 Сентября 2019 Сделала пересадку 1,5 года назад. Были глубокие треугольные залысины с левой и правой стороны.

Иван, 17 Июля 2019 Классная клиника. Спасибо за помощь и консультацию.

Главный Врач
дерматолог-трихолог, консультант

Источник: www.hfe-hfe.ru

Причина выпадения волос у женщин после 30 лет

Последнее обновление: 21.10.2019

Всем хочется, чтобы волосы как можно дольше сохраняли здоровье и привлекательный вид. Но каждый год только прибавляет проблем: стрессов становится больше, жизнь ускоряет ритм, происходят гормональные изменения в организме. И список причин выпадения волос у женщин от 30 лет далеко неполон.

Что же делать, если бесценные локоны бесконечно подвергаются негативному воздействию внутренних и внешних факторов? Давайте поговорим о правильном уходе и других мерах, которые помогут улучшить качество вашей прически.

Изменения в организме, которые влияют на выпадение волос у женщин от 30 лет

Помните, что ежедневное выпадение волос не всегда является проблемой. Норма – терять 60-100 волосков в сутки (это средние показатели). Никто, конечно, считать не станет. Но если вы вдруг заметили, что волос на расческе остается очень много, а ваша прическа стремительно теряет объем – пора бить тревогу.

Чаще всего выпадение волос – это следствие негативных процессов в организме, заболеваний и нарушений.

К частичному облысению в 30 лет могут приводить следующие факторы: гормональные сбои, беременность, стрессы.

Кроме того, нужно понимать, что после 30 лет метаболизм начинает замедляться. Поэтому, если женщина не следит за своим здоровьем, не занимается спортом, не питается правильно, потребуется много усилий, чтобы устранить признаки раннего старения.

Причины выпадения волос после 30 лет

Не спешите за дорогими косметическими средствами до того, пока вы не выясните, почему ваши волосы начали выпадать более интенсивно. Иначе вы зря потратите деньги, а что еще печальнее – время.

Выпадение волос может быть симптомом следующих заболеваний:

  • сбои в работе эндокринной системы;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • нарушения гормонального фона;
  • онкологии;
  • инфекционные заболевания половых органов.

К тому же на качество ваших волос могут влиять и другие факторы:

  • стресс;
  • недостаток сна;
  • нервные срывы;
  • умственные перегрузки;
  • неправильный уход.

Проблема в том, что последствия стресса и других неполадок не так просто обнаружить, поэтому бывает затруднительно восстановить причинно-следственные связи.

  • Ежедневное использование фена, утюжка и различной химии для укладки значительно влияют на состояние локонов. Несмотря на то что все эти средства способны сделать вашу прическу роскошной, стоит понимать, результат – временный, а последствия останутся надолго. От воздействия горячего воздуха и химических соединений волоски значительно слабеют, что приводит к их ломкости и становится причиной выпадения.
  • Плюс, не забывайте, что отсутствие защиты от различных изменений погоды, также не идет на пользу прическе. Носите головные уборы в солнечные дни, при сильном ветре, когда на улице снег или дождь. Это позволит уменьшить негативное воздействие на ваши локоны.
  • Нехватка витаминов тоже сказывается на здоровье волос, поэтому очень важно восполнять запас полезных витаминов (E, C, B, D) и микроэлементов (медь, цинк, кальций, магний). Особенно это важно, если вы сидите на диете или не имеете возможности всегда питаться здоровой пищей.
  • Беременность – одна из распространенных причин выпадения локонов. Создание новой жизни отнимает у любого организма большое количество сил, а кроме того, приводит к гормональным изменениям. После родов нагрузка также остается значительной. Хроническая усталость, недосыпы и волнения сказываются на внешнем виде матери.
  • Еще одним источником причин выпадения волос после 30 лет являются травмы самих локонов и кожи головы. Наращивание, окрашивание, дреды, афрокосички, химическая завивка, тугие хвосты и пучки влияют на структуру волос или на питание корней.
  • Серьезные проблемы с прической вызывает радиационное облучение, химиотерапия, проблемы с иммунитетом, большая потеря крови, рубцы и операции.
Читать еще:  Стрижка при выпадении волос

Чтобы определить, что именно повлияло на вашу прическу, обратитесь к специалисту. Восстановление волос необходимо начинать с решения основной проблемы, шампуни и другие специальные средства помогут только тогда, когда вы оздоровите организм.

Лечение от выпадения волос

Современная медицина предлагает множество решений. Напомним, что речь идет о прекращении выпадения волос по причине их травмирования, неправильного ухода или в том случае, когда вы в достаточной мере восстановились от стресса, инфекций или других недугов.

Самыми популярными средствами для лечения от выпадения волос являются миноксидил и финастерид. Учтите, что второй компонент, несмотря на определенную пользу для локонов имеет много побочных эффектов. А значит, перед тем как решиться использовать его – обязательно поговорите с врачом.

Спреи ALERANA на основе миноксидила

Миноксидил – это активный компонент, который благотворно воздействует на волосяные фолликулы. Он усиливает микроциркуляцию в коже головы, улучшает питание и укрепляет корни волос. Улучшение кровообращения помогает дать жизни новым здоровым локонам.

Миноксидил стимулирует переход спящих фолликул в активную фазу роста. Он уменьшает выработку дегидротестостерона и изменяет воздействие андрогенов на волосяные мешочки.

В первое время препарат может вызвать усиление выпадения локонов, это нормальное явление, объясняется оно ускорением обменных процессов. Причем выпадают только старые луковицы. Далее начинают расти новые.

В серии ALERANA представлены 5% и 2% спреи на основе миноксидила для наружного применения. Препараты восстанавливают густоту волос, останавливают выпадение, способствуют повышению толщины волоса, увеличивают продолжительность фазы активного роста.

ALERANA также предлагает специальные средства для интенсивного питания и усиления роста волос. В них входят сыворотка и маска для наружного применения и особый витаминный комплекс, разработанный специально для улучшения состояния вашей прически.

Особое место среди способов борьбы с выпадением волос занимает массаж. Эффективность процедуры признана не только народными целителями, но и квалифицированным медиками. Конечно, массаж не сможет полностью заменить лечение. Это скорее дополнительная помощь, которая позволит быстрее улучшить ситуацию.

Для того чтобы делать массаж головы, вам не понадобится никаких дополнительных приспособлений: прижмите правую ладонь к месту роста волос и сильно надавите головой на руку, побудьте в таком положении около 5 секунд, то же самое повторите правой рукой.

Также вы можете делать классический массаж: растирайте лоб, виски, затылок и кожу головы аккуратными круговыми движениями, двигайтесь по направлению роста волос. Длительность процедуры – 10 минут.

После того как вы завершили массаж головы, разомните шейно-позвонковую зону, это будет способствовать улучшению кровообращения.

Изменение лечения в зависимости от интенсивности и причин выпадения волос

Чтобы понять суть проблемы, необходимо, как мы говорили выше, найти ее истинную причину. Для этого следует пройти обследование у эндокринолога и трихолога. Чем раньше вы обратите внимание на проблему, тем быстрее вы восстановите здоровье и красоту ваших локонов. Эффектные волосы – это результат регулярной заботы о здоровье организма и правильного ухода.

Клинические исследования

Эффективность спреев ALERANA доказана клиническими исследованиями. В 2012 году, по результатам открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости спрея ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила), проведенного в ВМА С.М.Кирова, было установлено, что:

После 6 недель применения спрея:

  • в 87% случаев прекращается усиленное выпадение волос;
  • в 66% случаев наблюдается увеличение количества волос в фазе анагена (фазе роста);
  • при проведении теста натяжения наблюдается уменьшение количества эпилированных волос до 80%.

Проведенное исследование свидетельствует о том, что спрей ALERANA ® уже на начальных стадиях лечения за счет восстановления нормального питания волосяных фолликулов укрепляет волосы.

После 4 месяцев лечения:

  • в 73% случаев наблюдалось клиническое выздоровление и значительное улучшение: что свидетельствует о высокой эффективности препарата ALERANA ® в лечении андрогенетической алопеции, повышенного выпадения волос и облысения.
  • толщина волос увеличилась в среднем на 41%.
  • густота волос (количество волос на единицу площади) увеличилась в среднем на 29%.
  • в 96% случаев наблюдается уменьшение количества волос в фазе телогена (фаза покоя, предшествующая выпадению волоса) в 2,7 раза. Количество волосяных фолликулов в фазе роста увеличилось на 20%, что свидетельствует об увеличении продолжительности фазы активного роста волос.

Основным компонентом сыворотки ALERANA является Procapil®, комбинация витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты. Благотворное действие этого компонента было подтверждено в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Было доказано, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Отзывы потребителей

Марго о сыворотке ALERANA (otzyvru.com)

«А если не секрет: вот стали волосы выпадать — пробовали обращаться к каким-то специалистам, чтобы выяснить причину или просто сразу купили средство и все?

Просто сама страдала от такой проблемы, так что трихолог, эндокринолог, анализы на гормоны — тут все надо проверять. А средство это, кстати, реально хорошее». – это не отзыв а вопрос, см небольши комментарием. Не будем его использовать

тетя-мотя (irecommend.ru)

«Алерановский спрей мне понадобился после того как я, в течении продолжительного времени металась из блонда в более темные тона и обратно и в итоге добила свои волосы окончательно лореалевским кастингом.

Картина была примерно следующая: от челки (точнее от того что от нее осталось) и до затылка по пробору у меня было заметное поредение волос, причем конкретно заметное – башка, на солнце аж просвечивала, на висках растительность тоже не буйствовала.

Я, конечно, использовала домашние рецепты по восстановлению волос, некоторые из них были реально эффективны, но хотелось чего-то более простого в применении и более сильного по воздействию. Тогда-то я и обратила внимание на спрей от Алерана.

2% вариант был отметен сразу — не до полумер — купила 5%, он шел как вариант для мужчин.

Использовала я лишь один флакон, первую неделю применяла строго по инструкции, 2 раза в день по 5 пшиков, потом начала пропускать по несколько дней, в итоге я растянула 1 флакон на 2-2,5 месяца.

За это время лысины заметно затянулись, хотя коса до пояса и львиная грива у меня не выросли, но основная проблема была решена. Пушок вылез, оставалось только подождать, когда он подрастет.

Из всех средств используемых мною на тот период алеране я отдаю первое место по эффективности».

Источники

  1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
  2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  3. Олисова О.Ю., Гостроверхова И.П., Миноксидил в практике врача-трихолога, журнал Медицина и здравоохранение. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/minoksidil-v-praktike-vracha-trihologa

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: alerana.ru

Основные причины выпадения волос у женщин в 30 лет, тактика терапии и полезные советы

Волосы — украшение любой женщины. Поэтому важно сохранить красоту этого природного дара на многие годы.

Но с каждым годом волосы выпадают, пряди становятся более тонкими.

Что делать? Как сохранить пышную объемную шевелюру в любом возрасте?

Рассмотрим основные причины выпадения волос у женщин в 30 лет и лечение своими силами.

Какие изменения происходят в организме?

Чтобы обеспечить волосам здоровье, природа задумала ежедневную потерю прядей. Каждый день женщина теряет 60-150 волосинок. Таковы средние показатели.

Но если после каждого расчесывания вам страшно смотреть на свою расческу, нужно срочно найти причины, по которым выпадают волоски. В большинстве случаев причина выпадения волос на голове у женщин после 30 лет — какое-то заболевание.

Также организм к 30 годам уже не растет. Поэтому, если в молодости женщина не занималась своим здоровьем, в зрелом возрасте придется искать разные методы для устранения ранних признаков старения.

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

Если причиной выпадения волос являются заболевания, не спешите покупать дорогие шампуни и прочие средства. Для начала нужно понять причину выпадения волос, ведь это может быть симптом:

  • нарушений в работе ЖКТ;
  • сбоев в эндокринной системе;
  • нарушениям гормонального фона;
  • инфекции в половых органах;
  • онкологические заболевания.

Также причинами выпадения волос у женщин после 30 могут быть такие факторы:

  • неправильный уход;
  • недосыпание;
  • умственные перегрузки;
  • нервные срывы;
  • стресс.

Внешние факторы — весомая причина для выпадения волос. Но последствия стрессовых ситуаций можно обнаружить не сразу, поэтому причинно-следственную связь нелегко обнаружить.

Также важно носить головные уборы, чтобы защитить шевелюру от природных изменений. Обязательно надевайте головной убор летом, в мороз, при сильном ветре, когда на улице дождь или снег. Эти факторы ослабляют корни и делают волосы уязвимыми.

Когда не хватает витаминов и других важных для организма микроэлементов, это быстро сказывается на внешнем виде. Поэтому необходимо дарить своему телу полезные витамины (E, C, B, D), кальций, цинк, медь, магний.

Если женщина часто сидит на диетах и не дает своему организму достаточное количество питательных веществ, теряет вес, то выпадение волос и облысение могут стать ее верными «друзьями».

После родов волосы выпадают в связи с гормональными изменениями, хронической усталостью, повышением вероятности развития анемии.

Травмы тоже могут стать источником проблем с волосами. К травматическим причинам относятся:

  • окрашивание, наращивание;
  • химическая завивка;
  • афрокосички, дреды;
  • тугие прически и мощные крепкие хвосты, которые стягивают волоски, травмируют их, «вырывают» с корнем.

Также причиной выпадения может быть:

  • химиотерапия;
  • радиационное облучение;
  • большая кровопотеря;
  • проблемы с иммунной системой;
  • операции, рубцы.

Как лечить выпадение волос?

Сегодня медицина предлагает множество средств от выпадения прядей. В итоге замедляется процесс разрушения слабых корней и начинается активизация волосяных луковиц, которые еще «спят». В итоге рост волос ускоряется. К медицинским препаратам относятся:

Некоторые средства нужно пить внутрь, другие — втирать в волосы и кожу головы. Но медикаменты только останавливают процесс, но не восстанавливают утерянные волоски. А лечебный эффект временный. Поэтому придется регулярно лечить пряди.

Самыми популярными средствами от выпадения волос являются миноксидил и финастерид.

Первый расслабляет сосуды, которые стимулируют кровообращение. Это активизирует луковицы, которые «отдыхают». Втирайте средство в кожу головы. Второй препарат замедляет выработку фермента, который отвечает за преобразование тестостерона в дегидротестостерон. В результате снижается отрицательное влияние на процесс роста волос.

Также существуют народные методы лечения. К самым популярным относятся:

    Свежий сок лопуха или мазь с корнем растения. Средство нужно втирать в кожу головы. Для приготовления мази нужно 20 граммов лопуха, 200 мл кипятка. Настой держать полчаса, подогреть, добавить сало нутрии.

Читать еще:  Сыворотка от выпадения волос

Смесь положить в посуду из глины. Закрыть и держать в духовке (при температуре 100-120 градусов) пару часов, чтобы жидкость полностью испарилась.

Мед и лук — прекрасные средства для густой шевелюры. Чтобы приготовить лекарство, натрите 100 грамм репчатый лук на крупной терке, добавьте 25 грамм меда. Втирайте средство в чистые влажные корни. Утеплите голову полотенцем и оставьте маску на полчаса. Смойте водой без мыла.

Если волосы очень сухие и легко ломаются, добавьте к средству масло (кукурузное, конопляное, оливковое, кунжутное). В этом случае смывать все нужно шампунем. Повторите процедуру через 2 недели. Курс лечения длится 2 месяца.
Алоэ, мед и чеснок помогут избавиться от сильного выпадения волос. Смешайте сок алоэ, мед, сок из чеснока. Все продукты берите в одинаковых пропорциях.

Когда у смеси будет однородная консистенция, тщательно все перемешайте, нанесите на кожу головы, держите 20 минут. Наденьте на голову пленку и полотенце.

Особое место среди народных методов занимает массаж. Эта процедура признана эффективной не только среди народных лекарей, но также и профессионалами из сферы медицины.

Массаж может стать не основным, а дополнительным средством лечения. Особую пользу он дает при профилактике выпадения. Но, когда проблема назрела, массаж поможет активизировать внутренние резервы организма.

Чтобы делать себе массаж, не нужны дополнительные приспособления. Хватит ваших пальчиков. В итоге вы усилите кровообращение в голове, а луковицы смогут получать больше питания.

Чтобы начать, прижмите правую ладонь к голове (там, где растут волосы), сильно надавите головой на ладошку. Останьтесь в этом положении на 5 секунд. Повторите то же самое левой рукой.

Также необходимо делать классический массаж. Выполнять процедуру можно лежа или сидя. Круговыми легкими движениями усиливайте кровоток в сосудах.

Растирайте лоб, затылок, виски, кожу головы по направлению роста волос (от макушки вниз, от лба к затылку, от темени к ушам). Используйте разные массажные техники (растягивание, пощипывание, движение по кругу и по прямой).

Длительность массажа составляет 10 минут. В завершении процедуры разомните шейно-воротниковую зону. Это улучшит кровообращение в голове и будет стимулировать рост волос.

Чтобы облегчить процесс массажа, используйте эфирные масла (для этой цели подходит кунжут, перец, розмарин). Втирайте масло по кругу: от макушки и вниз, от места соединения шеи с головой по направлению ко лбу.

Как меняется лечение в зависимости от интенсивности выпадения волос и причин?

Чтобы решить проблему, важно обнаружить ее истинную причину. Сделать это поможет тщательное обследование у трихолога и эндокринолога: нужно сдать крови, образцы кожи с головы.

Если физиологических причин облысения нет, поменяйте методы ухода за волосами.

Если на расческе остается слишком много волос или уже наблюдаются серьезные изменения в объеме шевелюры, необходимо идти к врачу и применять несколько методов (медикаментозный и народный).

Когда волоски выпадают, но объем их остается прежним, достаточно отрегулировать свой образ жизни, меню, ухаживать за кожей головы, чаще делать разные маски для укрепления корней и прядей.

Сколько длится лечение?

Медикаментозное лечение в среднем длится 6-8 недель. После этого делается перерыва на пару месяцев. Если лечение не принесло желаемого результата, проводится повторная диагностика и лечение продолжается.

Красивые волосы — это результат правильно ухода, регулярной заботы о здоровье своего тела. И наследственность здесь, в большинстве случаев, ни при чем.

Ухаживайте за собой, любите свой организм, балуйте его полезными косметологическими процедурами, высыпайтесь, кушайте витаминную пищу. Тогда молодость, энергичность, хорошее настроение и густые волосы станут вашими постоянными спутниками.

Полезное видео

Посмотрите видео об основных причинах выпадения волос у женщин:

Источник: hairhomecare.ru

Почему в 30 лет у женщин начинают выпадать волосы

В юности девушки не беспокоятся о проблеме выпадения волос, эта неприятность начинает проявлять себя после 30 лет. Основная причина выпадения волос в определенном возрасте — это начало процесса естественного старения организма. Бороться с ранней алопецией можно, но перед тем, как начать лечение, необходимо выявить точную причину выпадения волос после 30 лет.

Каждый день во время расчесывания у женщин обнаруживаются выпавшие волосинки. Выпадение волос является естественным процессом организма, если их общая потеря соответствует норме.

Трихологи определили, что нормой выпадения волос за сутки является 60-120 волосинок. Если количество волосков превышает норму, то причина начинающейся алопеции — это какая-либо патология.

К 30 годам в женском организме начинают происходить необратимые процессы, большинство которых связано с перестройкой гормонального фона. В указанном возрасте организм женщины уже начинает потихоньку стареть, и это, в первую очередь, отражается на волосах.

К появлению залысин на голове ведут и постоянные стрессы. Они, как правило, к 30 годам накапливаются в организме у женщины, а чуть позже дают о себе знать.

Многочисленные внешние и внутренние негативные факторы напрямую воздействуют на густоту волос. Если в молодости женщина не следила за своим здоровьем, то ближе к 30 годам у нее начинают проявляться различные «болячки». Все это провоцирует выпадение волос.

Важно отметить, если своевременно обнаружить признаки выпадения волос и определить истинную причину данного состояния, то можно не только приостановить, но и полностью вылечить алопецию.

1 Причины выпадения волос у женщин

Если у женщины волосяные фолликулы длительное время находятся в стадии покоя, то это провоцирует выпадение волос. Важно отметить, что в данном случае волосы не только выпадают, но и перестают заменяться новыми волосинками.

Такой процесс приводит к появлению залысин и поредению волос на определенных участках головы или же по всей поверхности головы.

Основными причинами сокращения количества активных волосяных фолликулов являются:

  • Нарушение качества сна (бессонница).
  • Стрессы, нервные потрясения, депрессии.
  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Сбой гормонального фона.
  • Наследственность.
  • Некачественное или неполноценное питание (низкокалорийные или длительные диеты).
  • Нехватка витаминов и минеральных веществ.
  • Микозы.
  • Нарушения работы иммунной системы.
  • Последствие операций, сопряженных с большими кровопотерями.
  • Последствие лучевой или химиотерапии.
  • Лечение гормональными препаратами.
  • Аллергическая реакция на косметику для волос.
  • Агрессивное воздействие салонных процедур на волосы.

Выпадение волос у женщин после 30 лет наблюдается и во время беременности или же кормления грудью. Помимо этого, отмечается повышение нормы выпадения волос во время менструации.

2 Почему редеют волосы у женщин после 30 лет?

Эксперименты с прической. Неправильный уход за волосами провоцирует их выпадение. К алопеции приводит и использование некачественных шампуней или масок для волос. Причиной выпадения волос могут стать и тугие прически («конский хвост»), а также неправильный уход за локонами после мытья.

В частности, во время расчесывания мокрых прядей повреждается кутикула, что неизбежно ведет к травмированию волосяной луковицы. Помимо этого, часто окрашивание, химическая завивка, мелирование и другие манипуляции приводят к появлению первых залысин.

Негативно влияет на структуру прядок и частое использование плоек, утюжков, фенов.

Длительное пребывание в состоянии стресса. Главная причина нарушения работы нервной системы — это стрессы и переживания из-за работы, семьи, детей, материальных проблем. С данными неблагоприятными факторами часто сталкиваются женщины к 30 годам.

Постоянные и длительные переживания негативно сказываются на функциональности всего организма, в том числе, это приводит к выпадению волос.

Неправильное питание. Если в рационе женщины преобладает «вредная» пища, состоящая из простых углеводов, жиров, сахара, то это неминуемо ведет к выпадению волосков.

Хронические заболевания. К 30 годам в организме женщины «накапливается» достаточное количество различных заболеваний. Хронические патологии негативно воздействуют на работу всех внутренних систем, провоцируя, в том числе, и появление алопеции.

Если для лечения определенного заболевания женщина вынуждена принимать сильнодействующие медикаменты, то риск облысения увеличивается.

3 Патологические изменения в организме, провоцирующие облысение

Причины выпадения волос у женщин после 30 лет могут быть самыми разными, но довольно часто причиной алопеции становятся патологические изменения в организме.

4 Андрогенная алопеция

Причина облысения у женщин после 30 лет часто «скрывается» в гормональном сбое. Высокая концентрация мужского полового гормона в женском организме, чувствительность к тестостерону, беременность, кормление грудью, прием гормональных средств провоцируют спазм сосочков фолликула.

По причине спазмирования фолликула, волоски недополучают питания, а также кислорода, что приводит к их отмиранию.

Первые патологические симптомы:

  • тусклость и ломкость прядей;
  • появление перхоти;
  • повышение саловыделения.

Начинается патологический процесс с поредения волос в области висков и темени. При отсутствии адекватного лечения процесс выпадения волос усиливается и приводит к облысению.

5 Хроническая алопеция

Патология формируется в подростковом возрасте, а в дальнейшем при присоединении заболеваний эндокринного характера начинает прогрессировать.

После снижения в организме гормона — эстрогена — происходит увеличение выработки подкожного сала, волосы становятся жирными, начинают редеть.

Аналогичная ситуация случается с женщинами, соблюдающими строгую диету — железодефицитная анемия и плохое кроветворение способствуют появлению признаков облысения.

6 Диффузная алопеция

Причинами поредения волос, которое локализуется на всей поверхности головы, выступают:

  • инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • последствие операций или родоразрешения;
  • гипотериоз;
  • стресс.

7 Лечение облысения

Перед тем, как начинать лечение алопеции, важно выявить истинную причину выпадения прядок. Обозначить диагноз заболевания может врач — трихолог. Именно он занимается и назначением комплексной терапии от облысения, включающей в себя использование медикаментозных, косметических и народных средств.

8 Медикаментозное лечение облысения

Лекарственные препараты наружного применения направлены на предотвращение массового выпадения прядок, кроме этого, они ускоряют рост волосков и способствуют активизации волосяных фолликулов.

Препараты от облысения:

Миноксидил. Препарат расслабляет сосуды, нормализует кровообращение, активизирует волосяные луковицы. Средство втирается в кожу головы. Противопоказания: отек, крапивница, сыпь.

Финастерид. Препарат способствует замедлению выработки фермента который подавляет рост волосков. Средство втирается в кожу головы. Противопоказания: сыпь, отек.

9 Косметические средства

Бороться с выпадением волос у женщин могут косметические средства — маски, лосьоны, гели, шампуни. Что рекомендовано использовать?

  • Дегтярный шампунь.
  • Маска «Сила аргинина» от L’OREAL.
  • Маска биокон « Сила волос».
  • Маска « Трикомин».
  • Шампунь «Сульсена».
  • Эмульсия «Регейн».
  • Спрей «Фитостим».

10 Народные средства

Какова бы ни была причина облысения у женщин после 30 лет, всегда можно воспользоваться проверенными и эффективными средствами народной терапии.

Лопух. Из растения готовят отвар, которым регулярно ополаскивают пряди, или смазывают кожу головы свежевыжатым соком.

Лук. Сок свежего репчатого лука втирают в кожу головы.

Лук+мед. Натереть на терке 1 луковицу, добавить 1 ст. л. меда. Массу втирают в кожу головы, оставляют на 2-3 часа, затем смывают проточной водой.

Сок алоэ+мед+сок чеснока. Смешать ингредиенты в равных пропорциях. Массу втереть в кожу головы, выдержать 1 час, затем смыть водой с шампунем.

11 Продолжительность лечения

Выпадение волос — это серьезная проблема, требующая длительного лечения. Курс медикаментозного лечения равен 6-8 неделям, затем необходимо сделать перерыв на 3 недели и при необходимости повторить курс лекарственной терапии.

12 Профилактика

Женщинам после 30 лет важно регулярно проводить косметологические процедуры, способствующие укреплению прядей. Например, массаж кожи головы. Мягкие пальчиковые круговые движения усиливают кровообращение, что помогает волосяным луковицам получать больше питания и стимулировать рост прядей. Длительность массажа — 10 мин.

Надежная профилактика облысения у женщин — забота о собственном здоровье и своевременное лечение патологий.

Источник: zabvolos.ru

Ссылка на основную публикацию