Выпадение волос летом

Сезонные неприятности или почему летом выпадают волосы? Как избежать этой проблемы осенью, зимой и весной?

Люди отмечают, что волосы летом растут гораздо быстрее, чем зимой, а также обращают внимание на то, что в определенное время года усиливается их выпадение.

Как правило, у мужчин выпадение волос остается без особого внимания, а если происходит потеря локонов у женщин, слабый пол начинает бить тревогу.

Существует ли связь между временем года и выпадением волос?

Что такое сезонное выпадение волос?

Цикл жизни волосяного фолликула носит циклический характер и сезонное выпадение волос, в определенный период времени можно назвать физиологическим.

Чаще всего это приходится на середину осени, так как летом в женском организме происходит небольшая гормональная перестройка.

Это связано со снижением уровня эстрогенов – гормонов, которые прямым образом влияют на волосяные фолликулы.

Чуть больше волосков под действием эстрогена, чем в другое время года, летом переходит в стадию покоя, и к середине осени начинается их выпадение.

Выпадение волос при телогеновой алопеции происходит, примерно, через 3 месяца после неблагоприятного события, именно столько времени проходит от перехода волоска из активной фазы роста в стадию покоя. То есть причину следует искать не в настоящем, а в недалеком прошлом.

Лето – пора отпусков, витаминов, свежего воздуха и загара. Казалось бы, что в этот период времени соблюдены идеальные условия для роста и здоровья шевелюры. На самом деле, волоски в этот период также склонны к выпадению, чаще всего этот процесс приходится на первые недели лета.

Почему летом выпадают волосы? Потеря волос в первые дни лета – это последствия весеннего авитаминоза, причем многие женщины преднамеренно создают гиповитаминозное состояние, придерживаясь строгих диет, в погоне за идеальной фигурой к летнему периоду. Дефицит витаминов и минералов в организме – одна из главных причин телогеновой алопеции.

Возможные причины выпадение волос в конце лета – влияние УФ-излучения на волосистую часть головы и последствия купания в морской воде.

Ультрафиолет, также как и морская соль разрушает кутикулу – внешний слой волосяного стержня, который выполняет защитную функцию. В результате этого волоски обламываются и выпадают.

Кроме того длительное пребывание на солнце может вызывать ожог кожи головы, травмируя ее. Глубокое поражение кожи вызывает атрофию волосяных фолликул и влечет за собой выпадение волос.

На осенний период времени приходится, так называемое, сезонное выпадение волос, обусловленное гормональными изменениями в организме. Почему осенью выпадают волосы? В начале осени алопеция также может протекать, как остаточное явление летней алопеции, например, при ожоге кожи головы.

Зима у многих людей начинается с усиленной потери волос, обусловленного негативными влияниями осени. Погодные условия этого времени года также могут неблагоприятно влиять на локоны и кожу головы.

Низкие температуры вызывают сужение сосудов, расположенных в нижнем слое кожи (подкожно-жировой клетчатке) головы.

Именно эти сосуды проходят через волосяной сосочек, который питает волосяную луковицу. Сосудистый спазм затрудняет проход питательных веществ к луковице, при недостатке питания она деградирует, а волосок выпадает.

Нарушать циркуляцию крови также могут тесные головные уборы, сдавливающие голову. Волосяной стержень на 91% состоит из белковых соединений, поэтому влияние низких температур для него пагубно. При длительном нахождении на холоде волоски становятся очень хрупкими, вследствие этого обламываются и выпадают.

Весной организм более ослаблен, чем в другое время года, и, конечно же, это сказывается на состоянии шевелюры. Последствия зимнего стресса и гиповитаминоза могут проявиться на волосках уже в середине весеннего периода и даже затронуть начало лета.

Сами локоны, травмированные морозными погодными условиями, обычно находятся в плачевном состоянии, выглядят тонкими, тусклыми и безжизненными, а их ломкость повышается. Именно весной чаще всего развивается себорея, что также неблагоприятно влияет на состояние прически.

Профилактика

Чтобы предотвратить сезонное выпадение волос, следует придерживаться следующих рекомендаций:

    С апреля по октябрь в солнечные дни волосы должны быть защищены головным убором.

  • Зимой следует обязательно прятать локоны под головной убор.
  • Необходимо принимать дополнительные витаминные комплексы в зимне-весенний период.

  • При каждом мытье головы ополаскивать волосы после шампуня бальзамом-кондиционером.
  • При использовании электрических приборов для укладки предварительно наносить на локоны термозащитный спрей.

    В независимости от времени года волосы всегда нуждаются в уходе. Следует усиливать питание локонов, использовать витаминные маски и сыворотки, а также увлажняющие шампуни в зимне-весенний период.

    Полезное видео

    Следующее видео о воздействии окружающей среды на волосы, о сезонном выпадении и о необходимом уходе за шевелюрой:

    Что поможет защитить волосы в летний период?

    Источник: hairhomecare.ru

    Почему летом выпадают волосы

    Все мы ждем лета как праздника. Именно на этот период приходится большинство отпусков, поездок на родной российский юг и в жаркие страны.

    Вот наконец период ожидания подошел к концу, вы с радостью плаваете в море, возлежите в шезлонге у бассейна, а потом возвращаетесь домой и восхищаете сослуживцев постройневшей фигурой и ровным загаром. Вот только шевелюра почему-то начала редеть: расчесываясь по утрам, вы с некоторым беспокойством обнаруживаете на гребне пучки выпавших волос. Казалось бы, почему летом выпадают волосы – ведь вы прекрасно отдохнули и замечательно себя чувствуете? Причин здесь может быть множество.

    О причинах выпадения волос

    Волосы и солнце

    Рассмотрим их все по порядку.

    • Пренебрежение головным убором. Если зимой большинство населения пусть и с неохотой, но все же надевает шапку, понимая, что в противном случае можно и заболеть, то летом многие ходят с непокрытой головой. Зачем прикрывать голову – ведь тепло? Действительно – тепло, порой даже очень жарко. Солнечные лучи безжалостно опаляют ваши волосы и кожный покров головы, губительно воздействуя на волосяные луковицы. К высокой температуре окружающей среды добавляется воздействие ультрафиолета в неразумных дозах – и вот уже волосы потускнели и стали ломкими, стали легко покидать вашу многострадальную голову. А назавтра пошел дождь – с одной стороны, хорошо, воздух влажный, а с другой – сколько всяких химических примесей попало на ваши волосы вместе с дождевыми каплями! Раньше считалось полезным мыть голову дождевой водой – сегодня это, скорее, фактор риска.
    Читать еще:  Для выпадения волос на голове народными средствами

    • Большое количество пенок и лаков, закрепляющих прическу. В летний период все это перегружает волосяной покров, мешая волосам «дышать».
    • Синтетический головной убор. Под такой панамкой кожа головы преет, создаются весьма некомфортные условия для волос.
    • Средства содержащие формальдегиды и спирт. Использование для ухода за волосами таких средств, дополнительно подсушит и без того страдающую от недостатка влаги шевелюру. Такой же эффект дает проведенная в жаркие месяцы химическая завивка – лучше подождать с завивкой до осени.

    Волосы и морская вода

    • Хлорированная вода бассейна и морская соль. Если вы заметили, что ваши волосы сильно выпадают, попробуйте после плавания сразу мыть голову проточной водой. Вспомните: зимой после каждого сеанса в бассейне вы моете волосы, почему же летом это кажется вам необязательным? Вода в открытых бассейнах при отелях хлорирована не меньше, чем в закрытых, которые находятся в спорткомплексах. А морская соль полезна в весьма умеренных количествах: если ее не смывать с волос, она сделает их жесткими, затем хрупкими и, в конце концов, поспособствует активному выпадению.

    • Ослабление иммунитета и нехватка витаминов. Конечно, это звучит странно: слабый иммунитет летом. Но, если задуматься, это действительно так: в отпускной период многие направляются в путешествия – исследовать новые страны и города, греться на заграничных пляжах. Длительные перелеты, незнакомый климат – все это сказывается на здоровье волос. Им тоже, как и вашему организму в целом, требуется акклиматизация. Если вы ощущаете ее последствия не больше 2-3 дней, то волосы будут реагировать на изменения климата медленнее и могут начать выпадать уже после возвращения на родину. Забудьте на летний период о шоколадках и пирожных – налегайте на свои, родные фрукты, ягоды – это укрепит волосы.

    • Стресс. Как и в любое другое время года, летом сильный или хронический стресс может стать пусковым фактором выпадения волос. Просто летом, когда мы часто ходим с непокрытой головой, это гораздо заметнее. Вспомните, не было ли в последнее время у вас сильных (особенно негативных) переживаний? Не ощущаете ли вы депрессию?

    Теперь, когда мы разобрались с основными причинами, почему летом выпадают волосы, попробуем себе помочь.

    Возвращаем волосам красоту

    Шляпа от солнца

    Для начала нужно приобрести красивую шляпку или легкий шифоновый шарфик – словом, тот головной убор, который вам особенно идет. Не обязательно носить его каждый день – достаточно будет надевать в жаркие дни, когда печет солнце, или в дождь.

    Обратите внимание! Следует привыкнуть правильно мыть голову – ополаскивать ее в конце мытья прохладной, а не горячей водой.

    Периодически надо делать маски – например, наносить на волосы любое растительное масло (можно с яичным желтком).

    Обратите внимание! Особенно хорошо действует репейное – его применяли еще наши прабабушки.

    Можно приготовить из коры дуба и луковой шелухи отвар, который, доведя до густоты, втереть в волосы и надеть шапку. Через 2 часа его надо будет смыть без шампуня – просто водой. Летом всем доступна петрушка, из ее измельченных семян также получается отличная маска, которую нужно оставить на голове на всю ночь. А утром смыть обычной водой.

    Не сушите волосы феном

    Поменяйте свой обычный шампунь на увлажняющий. Забросьте до осени подальше фен и утюжки для распрямления. Перед выходом на улицу наносите на волосы несмываемый кондиционер с хорошим солнцезащитным фактором. Пересмотрите свою прическу: если вы любите закреплять на затылке «конский хвост», откажитесь на время от этой прически: возможно, волосы, которые больше не подвергаются излишнему натяжению и давлению, перестанут выпадать.

    Специалисты утверждают, что летом волосы растут быстрее – поэтому им не хватает питания, они быстрее подвергаются иссушающему действию высоких температур. Почаще подрезайте кончики, чтобы волосы меньше секлись.

    Не забывайте о хорошем настроении – даже пережив сильное горе или большие неприятности, не давайте депрессии «съесть» себя – заставляйте себя видеть вокруг что-то радостное и хорошее.

    Если следовать этим несложным правилам ухода, то волосы скоро придут в норму. Они будут меньше выпадать, к ним вернется естественный блеск, мягкость и шелковистость.

    Обратите внимание! Если вы замечаете, что все принятые меры не дают должного эффекта, а на кончиках выпавших волос заметны темные «мешочки» — не откладывайте визит к врачу.

    Возможно, дело здесь не в сезонных изменениях, а в каких-то проблемах, например, с эндокринной системой. Тогда вовремя начатое обследование и лечение поспособствуют сохранению здоровья.

    Пусть ваши волосы будут крепкими и красивыми в любое время года!

    Источник: glamius.ru

    Отчего выпадают волосы летом

    Сезонное выпадение волос это совершенно нормальное явление, так как на волосы в разное время года оказывается разное влияние, а каждый тип волос реагирует на них по своему. Другое дело, когда испытав серьезный стресс (может быть и масса других причин), состояние волос ухудшается и появляется такая болезнь, как алопеция. Самостоятельный уход при помощи масок или применение других средств в домашних условиях бесполезно, поэтому лучше сразу же обратиться к врачу.

    Сегодня речь пойдет о различных факторах, которые пагубно влияют на состояние наших волос круглогодично.

    1 Почему выпадение наблюдается именно летом?

    Кажется, что когда упоминают сезонное выпадение волос, то говорят именно про суровые зимние морозы и их пагубное влияние на нашу шевелюру, однако наиболее интенсивно выпадают волосы именно летом.

    Читать еще:  Шампуни от выпадения и роста волос

    2 Палящее солнце

    В первую очередь это связано с тем, что 90% девушек не считает нужным носить головные уборы, именно они спасают локоны от воздействия прямых лучей солнца. Под их палящим светом не только локоны теряют свою прочность и шелковистость, но страдают: кожа головы, волосяные луковицы.

    Не стоит также забывать, что дожди на сегодняшний день являются не безопасными. Поэтому лучше иметь под рукой зонтик, чтобы избежать попадания различных химических примесей на голову.

    4 Прически и укладки волос

    Без сомнения в летний период увеличивается количество различного рода праздников, особенно свадеб, на которых нельзя появиться без специальной укладки. Не стоит правда говорить об пагубности влияния их на структуру волос и их количество. Тонны лаков, пенок для укладки очень портят волосы, не дают голове дышать.

    Для восстановления и избежания их потери рекомендуется делать маски из репейного масла, которое является отличным средством при их сухости, ломкости.

    5 Соленая вода и хлорка

    Пляжный отдых тоже не всегда положительно сказывается на организме. Как известно, морская соль полезна для волос, однако только в небольших количествах. Поэтому рекомендуется мыть голову после окунаний в морской воде.

    Открытые бассейны на различных курортах содержат не меньше хлора, чем любые другие. Поэтому не забывайте мыть голову в номере отеля, чтобы избежать выпадения и жесткости локонов в знойный период.

    6 Смена климата

    При смене климата у волосяного покрова тоже случается акклиматизация, причиной может стать выпадение волос. Правда у них этот процесс более затянут, поэтому увидеть какие-либо изменения или бить тревогу можно только по приезду на родину, а то и позже. Чтобы в вашем организме не случился авитаминоз, который встречается и летом, нужно максимально отказаться от сладостей и переключиться на здоровое питание.

    7 Профилактика летнего выпадения локонов

    Летом старайтесь по максимуму отказаться от использования фенов, ведь в теплую погоду волосы и сами могут быстро высохнуть. Не забудьте приобрести несмываемый кондиционер для волос, он защитит локоны от прямых солнечных лучей. Специалисты советуют чаще обрезать кончики волос, так как растут локоны летом значительно быстрее и больше подвержены посеченности.

    8 Сезонные выпадения

    Осень – время депрессий, прохлады, авитаминоза. Поэтому осенью наблюдается обильное выпадение волос. Частые стрессовые ситуации заставляют мышцы кожи головы сокращаться, что приводит к ослабеванию волос. В добавок ко всему, плохая погода приносит частые простудные заболевания, которые также негативно сказываются на каждой пряди.

    В осеннее время года необходимо максимально заботиться о своем организме, чтобы не допускать простудных или хронических болезней, пополнять запасы витаминов и проводить различные увлажняющие процедуры для ваших локонов.

    Зимой главным врагом для волос является холод, который замедляет кровообращение, не обогащая в достаточной мере волосяные луковицы полезными веществами.

    Тугие головные уборы или сжимающие голову прически замедляют их рост, что также не приносит ничего хорошего. Поэтому, в зимнее время рекомендуется носить исключительно шапки из натуральной шерсти и принимать душ в теплой, а не горячей воде.

    Весной же главная проблема – активно вырабатывающиеся гормоны. Как у мужчин, так и у женщин вырабатывается дигидротестостерон, который собирается в области корней волос и приводит к их выпадению.

    В сложившейся ситуации, вам могут помочь специальные препараты, которые усиливают кровообращение и не дают погибнуть волосяным луковицам.

    Источник: zabvolos.ru

    Летом сильно выпадают волосы. Почему?

    Выпадение волос может быть совсем не связано с порой года.

    Стрессы, усталость, нехватка витаминов, просто гормональный сбой. Если всё это исключить и подумать о летних причинах, тогда из них следует рассматривать такие:

    • Солнце ослабляет волосы и это, несомненно. Постоянное нахождение без головного убора под жаркими лучами небесного светила могут сильно пересушить волосы (плюс воздух сухой), могут их истончить и просто сделать тусклыми, ломкими и конечно выпадение не заставит долго себя ждать.
    • Если вы съездили на отдых и разница в климате очевидна, не только температура, но и разная влажность, разные часовые пояса — всё это так же стресс. А ещё может быть морская вода на волосах (а их после купания в море надо промывать) оставила свой противный след и ослабила волосы.
    • Как я уже говорила, но сухость воздуха может очень вредить волосам, так что возможно выпадение волос связано с тем, что к зною прибавляется мучение волос в виде: фена, утюжков и различных утяжеляющих средств для укладки. От избытка средств и кондиционеров, спреев и лаков кожа головы страдает и как результат — выпадающие волосики.

    Что делать? Это конечно тема другого вопроса, а потому коротенько:

    • защита волос от солнца при помощи: головных уборов и специальных средств косметического характера. Есть спреи, которые предназначены именно для защиты волос от солнечного излучения.
    • витаминизация изнутри, благо лето — пора фруктов, ягод и овощей.
    • маски для волос, естественный образ сушки, регулярное мытье волос, можно предложить масляные обертывания и дополнительный приём витамина Е.

    Источник: www.bolshoyvopros.ru

    Выпадение волос летом: как с этим бороться?

    Последнее обновление: 12.09.2019

    Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
    член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

    Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года.

    Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?

    Причина №1. Ваш головной убор.

    Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».

    Читать еще:  Уколы для волос от выпадения

    А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.

    Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.

    Причина №2. Средства укладки.

    Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.

    Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.

    Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.

    Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.

    Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.

    Причина №4. Тугая прическа.

    Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.

    Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.

    Причина №5. Авитаминоз.

    А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.

    Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.

    Клинические исследования

    Клинически доказано, что при приеме витаминно-минерального комплекса «ALERANA» выпадение волос снижается на 82%, скорость засаливания локонов уменьшается на 83%, послушность прядей становится лучше у 83 человек из 100. Кроме тог о, комплекс дарит локонам блеск (57%) и уменьшает их электризуемость (87%).

    Эффективность сыворотки ALERANA® также клинически доказана в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Активным компонентом средства является Procapil®, комбинация витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос.

    Было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

    Отзывы потребителей

    allaniko24 о сыворотке ALERANA (otzovik.com)

    «Главная проблема женщин после родов, это неизбежное выпадение волос, я не стала исключением.

    В борьбе с этой проблемой перепробовала массу методов, но ни один толком мне не помог. Я приобрела сыворотку в аптеке, и начала пользоваться, хочу сказать что на 6 ой день волосы стали крепче, гуще и выпадение прекратилось. Я была в полнейшем шоке. Сейчас всем своим подругам рекомендую.

    Использование очень простое, один раз в день: разделяете волосы по проборам, распределяете продукт по корням волос и втираете. Хочу заметить, что волосы не жирняться и не пачкаются.

    Нет не приятного запаха. И приятный бонус, волосы начали рости.»

    Эльвира Галкина о витаминно-минеральном комплексе ALERANA (otzovik.com)

    «Этот витаминный комплекс принимаю всего второй месяц. Надо сказать, что результат уже заметен. Когда волосы подвергаются окраске, то они особенно нуждаются в заботе не только при помощи шампуня и бальзамов. но вот такие витамины, которые содержат в себе самые необходимые витамины и микроэлементы. А тем более весной организму особенно не хватает витамин.

    Витамины имеют разные цвета, так удобнее их делить на утренние – ( светлого цвета) и вечерние – темного цвета. Всего в упаковке 60 витамин, если пить по одной два раза в день, то на месяц как раз хватает. Стоит такая пачка 350 рублей. Но если покупать отдельно, например витамины Аевит, то они стоят 75 рублей. А если подсчитать, то все же выходит выгоднее брать именно комплекс.

    Мне еще предложили весь пакет Алерана, т. е. витаминный комплекс, средство для роста волос, средство для роста ресниц и бровей, комплекс Омега. Конечно, такой комплекс выгоднее купить, он обойдется чуть больше семьсот рублей. Но растить брови и ресницы мне не нужно, а Омега 3,6 я принимаю через оливковое и льняное масло.

    Размер витамин вроде не маленький, однако форма обтекаемая, глотать не сложно. Принимается Бал во время еды. При мытье головы, волосы перестали лесть, и со стороны желудочной кишечного тракта во время приемы витамин не замечено никаких проблем…

    …Другая сторона пластины тоже выглядит хорошо.

    Витаминно-минеральный комплекс В-Мин «Алерана» ( Alerana )является дополнительным источником витаминов, аминокислот и минеральных веществ, т. е. все то, что необходимо для укрепления и роста здоровых волос.

    Итак, вывод — кожа, которая шелушилась на руках теперь в идеальном состоянии, волосы стали выпадать значительно меньше. Заметила, что волосы действительно растут быстрее, даже за месяц виден результат!

    Хранить такие витамины следует в закрытом от света месте при температуре не выше 25 ти градусов.

    Такой комплекс рекомендован для детей старше 14 лет, беременным и во время лактации не рекомендуются. В целом противопоказаний не имеется, разве только индивидуальная непереносимость.

    Только рекомендую перед тем как купить, посмотреть на дату изготовления. Витмаины могут храниться не больше двух лет!»

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Источник: alerana.ru

  • Ссылка на основную публикацию